Zadnja četrt stoletja, in sicer od leta 1991, je ena najbolj priljubljenih pijač na planetu - kava je nosila oznako "verjetno povzroča raka". Toda 15. junija 2016 je Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC), oddelek Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki ocenjuje dokaze in rezultate raziskav, povezanih z rakom, navedla, da kava ne povzroča raka.

Leta '91 je ista agencija vzela kavo v kategorijo 2B rakotvornih snovi, pri čemer je sumila, da je ta pijača raka mehurja. Petindvajset let pozneje se je zbrala še ena skupina znanstvenikov iz IARC, ki so ocenili raziskave in znanstvene publikacije o odnosu med rakom kave in raka sečnega mehurja. Ta delovna skupina, ki je poleg sedmih opazovalcev IARC vključila 23 strokovnjakov z vsega sveta, se je sestala, da bi se srečala od 24. do 32. maja 2016, da bi ocenila vpliv „kave, mate in zelo vročih napitkov“ na verjetnost raka med potrošniki.

Tokrat je na podlagi znanstvenih raziskav in zdravstvene statistike skupina strokovnjakov prišla do zaključka, da teža zbranih dokazov omogoča znižanje razvrstitve onkološke nevarnosti kave. Zato je 15. junija 2016 kava uvrščena v 3. skupino ali „ne-rakotvorna za ljudi“. Za ljubitelje kave je to spodbudna novica.

Kako IARC ocenjuje tveganje rakotvornosti?

IARC ima klasifikacijo rakotvornih snovi, ki dodeljujejo kategorijo od 1 (rakotvorne snovi) do 4 (verjetno ne rakotvorne snovi). Strokovnjaki ocenjujejo različne vrste dokazov, vključno z raziskavami raka pri ljudeh, raziskavami raka živali, viri in mehanizmi izpostavljenosti (kadar je znano, kako snov lahko povzroči raka).

Nekatere snovi, na katere se IARC sklicuje v skupini 1 (rakotvorne snovi), niso presenetljive, na primer: ta seznam vključuje: arzen, formaldehid, izpušne pline dizelskega motorja in tobak.

Vendar, kadar snov spada v 2. skupino, stvari niso tako očitne. Obe podskupini 2A in 2B kažeta na obstoj omejenih podatkov o nevarnosti raka pri ljudeh. Vendar se uvrstitev lahko spremeni iz skupine 2B ("lahko povzroči raka") v skupino 2A ("verjetno povzroča raka"), kadar obstaja dovolj dokazov, da je snov rakotvorna za živali.

Za takšno ponovno oceno so strokovnjaki IARC pregledali več kot 1.000 študij, vendar kombinacija dokazov ni omogočila, da bi bila razvrstitev višja "lahko povzroči raka". Delovna skupina IARC v svojem poročilu za leto 2016 navaja, da bi bila prej navedena povezava med uživanjem kave in rakom mehurja lahko povezana z neustrezno oceno v prejšnjih študijah o vplivu kajenja tobaka.

Zdaj, ko je mednarodna strokovna skupina ublažila naše pomisleke glede povezave med kavo in rakom, ali se lahko smatramo za varne?

Mogoče je kava dobra za ljudi?

Kavo pije več kot polovica odraslega prebivalstva v Združenih državah, v povprečju porabi tri skodelice na dan. Evropa in Rusija sta skoraj enaki količini porabljene kave. Če uporabljate kavo, je dobra novica za vas, da vam ni treba zmanjšati njene porabe. Poleg tega lahko uživanje kave v zmernih količinah prinese številne koristi za zdravje. Zdaj lahko dihate vzdih olajšanja.

Kljub temu, da se opredelitev pojma »zmerna količina« razlikuje med različnimi študijami, praviloma to pomeni 3-5 skodelic na dan. In čeprav standardna skodelica vsebuje 8 unč (227 g), ne smemo pozabiti, da večina kavarn ponuja kavo v skodelicah po 12 unč (340 g). Standardna skodelica kave vsebuje v povprečju 108 mg kofeina. Ta količina se lahko spreminja, odvisno od jakosti pijače in velikosti serviranja. Klinika Mayo navaja, da je za večino zdravih odraslih sprejemljiv odmerek 400 mg kofeina (4 skodelice na dan).

Na šoli za javno zdravje v Harvardu so izvedli številne nedavne študije kave, ki poročajo o povezavi zmerne porabe kave z zdravimi trenutki.

Možno je, da je najbolj pragmatično merilo uporabnosti nečesa za zdravje smrtnost. To velja, če se zdravi kava ali kakšna druga snov. V tem smislu meta-analiza podatkov (obsežna statistična analiza podatkov, predloženih v različne študije), tako za leti 2014 in 2015, kaže, da je zmerno uživanje kave povezano z manjšim tveganjem umrljivosti zaradi vseh vrst raka. Drugi podobni testi so pokazali zmanjšanje tveganja za resne bolezni, vključno s kapi, srčnimi napadi, sladkorno boleznijo tipa 2 in Parkinsonovo boleznijo.

Kaj pa rak? Tudi meta-analiza je pokazala, da je poraba kave povezana z zmanjšanjem skupnega števila primerov raka in je še posebej koristna za zmanjšanje tveganja za nastanek raka na jetrih (in zdravljenje jetrnih bolezni). V oceni IARC 2016 je delovna skupina navedla, da razpoložljivi dokazi kažejo, da kava nima rakotvornega učinka na rak dojke, rak trebušne slinavke in rak prostate. Ugotovili so tudi, da kava blagodejno vpliva na sluznico maternice in raka na jetrih.

In kljub temu, da je bila kava včasih strogo prepovedana nosečnicam, porodničarji zdaj govorijo o varnem odmerku 200 mg kofeina na dan za nosečnice. To je enako kot velika skodelica kave 12 oz (340 g). Torej nosečnicam ni treba preklopiti na kavo brez kofeina, če pijejo le skodelico kave na dan. Čeprav predlog, da uživanje več kave povzroča težave, ni podprt. Podatki o tem, ali povečanje kofeina (več kot 200 mg / dan) povečuje tveganje za spontani splav, se trenutno ne strinjajo.
Čeprav postaja jasno, da se zmerno uživanje kave lahko šteje kot koristno za zdravje, razlogi za njegove učinke na zdravje še niso jasni. Študija na Harvardu kaže, da ni kofein, temveč sestavine kave, ki imajo antioksidantne in protivnetne učinke.

Kaj če je kava "zelo vroča"?

Tu je zanimiv odtenek: IARC izjavlja, da je možno piti kavo, vendar le, če ni preveč vroče, to pomeni, da njena temperatura ne bi smela preseči 65 stopinj Celzija. "Zelo vroč pijač" se po svoji klasifikaciji nanaša na skupino 2A, to je "verjetno povzroča raka".

Menijo, da je to posledica uničenja požiralnikov, ki jih povzroča topel napitek. Dejansko deluje kot aktivator tumorjev. Vendar pa so v tej študiji ugotovili takšne povezave v mateju, ki se tradicionalno uporablja pri temperaturi blizu vrelišča, s pomočjo kovinske slame. S kavo, razmere so nekoliko drugačne, Združene države Amerike, ta pijača je na voljo pri temperaturi 60 stopinj Celzija. Torej, če kava ne pogori ustnic, potem je ni treba ohladiti.

Seveda kava ni primerna za vsakogar. Poraba velikih količin kofeina (več kot 500-600 mg na dan) lahko povzroči neželene učinke, kot so nespečnost, povečana živčnost, tesnoba, razdražljivost, slaba prebava, srčna palpitacija in tresenje mišic. Nekateri ljudje so bolj dovzetni za kofein kot drugi in morda imajo takšne simptome tudi z majhnimi odmerki kofeina. Zaradi tega lahko analiza tveganja in koristi kaže na večje tveganje za ljudi s takšnimi zdravstvenimi težavami, sindromom anksiozne motnje ali jemanjem določenih zdravil.

Če pa ste zdrava oseba in ljubite kavo, se zdi, da je najboljši nasvet, da še naprej zadovoljite žejo - zmerno, seveda - vendar hkrati zmanjšate porabo kave, če in ko se začne spopadati z vašim zdravjem. No, in če ste zaskrbljeni zaradi zdravstvenih težav, se morate pogovoriti z zdravnikom

http://www.sciencedebate2008.com/kofe-ne-vyzyvayet-rak/

Zdravje telesa in duše

Skrivnosti zdravja in lepote od antike do sodobnosti

Zapisovanje navigacije

Kaj je koristna kava. Kava in rak. Science News

Dobre novice za ljubitelje kave, ki so jih maja objavili znanstveniki iz Združenega kraljestva. Glede na novo študijo zmerno uživanje jutranjih pijač zmanjšuje tveganje za raka in cirozo jeter. Preberite več o uporabnosti kave, več...

Kava in rak

Opravljenih je bilo več kot dva ducata študij, ki so vključevale 2.272 milijonov ljudi. Dokazali so, da je kava v zmernih količinah neverjetno naravno zdravilo.

Rak na jetrih je po prevalenci na 6. mestu. Če je začetna faza bolezni zamujena, je napoved bolezni neugodna. 5-letna splošna stopnja preživetja je le 18%.

Do leta 2030 so znanstveniki napovedali povečanje pojavnosti maligne bolezni jeter za 50%, na več kot 1,2 milijona primerov. Breme zaradi jetrnega raka je najvišje v vzhodni in jugovzhodni Aziji, saj je 50% primerov na svetu samo Kitajska.

Glede na ugotovitve imajo uživalci kave nižjo stopnjo kronične bolezni jeter, vključno s fibrozo, cirozo in HCC. / Iz plače Svetovnega sklada za raziskave raka (WCRF) in Mednarodne agencije za raziskave raka (IARC) / Oba podpirata zaščitno vlogo napitka za vedrino z rakom jeter.

Tudi kava, ki ne vsebuje kofeina, zmanjšuje tveganje za nastanek raka, čeprav deluje šibkeje kot tradicionalna pijača. Smrtnost te vrste onkologije doseže 85-90%.

Študije na Univerzi Harvard so pokazale koristen učinek jutranje pijače na rak maternice pri ženskah in raka mehurja pri moških.

Je kava rakotvorna?

Pred kratkim so se v medijih pojavile novice, da je Kalifornija sprejela zakon o prisotnosti opozorilnih nalepk na embalaži kave. Enako kot na cigaretnih pakiranjih. Izkazalo se je, da se pri praženju nastaja akrilamid - snov, ki povzroča raka.

Akrilamid je stranski proizvod izdelkov za praženje. Če doma prepražimo krompir, ga tudi zaužijete. V primeru kave vse ni bilo tako strašno. Ena skodelica pijače vsebuje približno 0,5 ml akrilamida. Raki povzročajo veliko večje odmerke, približno 300 ml na dan.

Kava in sladkorna bolezen tipa 2

Ljudje, ki redno pijejo to osvežilno pijačo, imajo bistveno manjšo incidenco sladkorne bolezni tipa 2. t Znanstveniki opažajo dve pozitivni reakciji v človeškem telesu:

  1. Poveča se koncentracija beljakovin, ki veže steroidne spolne hormone, kar zmanjšuje raven sladkorja.
  2. Kinin, ki je v klorogenski kislini, pomaga glukozi vstopiti v celico, odstrani inzulinsko rezistenco in omogoča delovanje insulina.

Diabetes mellitus je še vedno neozdravljiv. In če je na voljo živilski izdelek, ki ščiti pred to grozno bolezen, je greh ne uporabljati.

Kava in Parkinsonova bolezen

Tresenje mišic Stresalna paraliza je neprijetna in resna Parkinsonova bolezen. Najenostavnejši ukrepi postanejo problem. Dopamin je odgovoren za fino koordinacijo gibov. Strukture možganov, subkortikalna jedra, ki proizvajajo dopamin, trpijo zaradi Parkinsonove bolezni.

Kava vpliva na sintezo dopamina in preprečuje spreminjanje celic. Življenje bolnikov se pogosto izboljša.

Kaj je koristna kava

Kava je priljubljena pijača v večini držav. Vsak dan se pije okoli 2,25 milijarde skodelic kave. Pijača je kompleksna mešanica biološko aktivnih molekul, vključno s kofeinom, klorogensko kislino in diterpeni. Še vedno bo veliko znanstvenih raziskav na temo »kaj je koristno za kavo«, vendar je nekaj jasno - zdravi se v majhnih odmerkih, škodljivih v velikih odmerkih.

Kava in pričakovana življenjska doba

Novi osupljivi podatki o razmerju med kavo in pričakovano življenjsko dobo pridobljeni na Nacionalnem inštitutu za raka (Amerika). 12 let je opazovalo več kot 500 tisoč ljudi, starih od 50 do 70 let. Tisti, ki dnevno pijejo 2-3 skodelice kave, podaljšajo življenje za 10-15%.

Obstaja en pomemben pogoj, pri čemer je bilo neupoštevanje tega pozitivnega učinka zmanjšano na nič. Seveda je to kajenje pogubna navada človeštva. Kajenje ljudi pijača kava nima zdravilnega učinka. V skupini kadilcev in tistih, ki uživajo alkohol, obstaja povečano tveganje za prezgodnjo smrt.

Koliko skodelic kave lahko pijete na dan

Samo 2 skodelici kave na dan zmanjša tveganje za nastanek karcinoma za 35%. Ljudje s kroničnimi jetrnimi boleznimi, ki so pili 5 skodelic kave na dan, so zmanjšali tveganje za razvoj jetrnega tumorja v primerjavi s tistimi, ki sploh niso pili kave.

4 ali več skodelic kavnega napitka na dan zmanjša za 25% tveganje za nastanek raka maternice, 2-3 skodelice pa za 7%.

4 ali več skodelic kave na dan zmanjša tveganje za raka mehurja pri moških za 60%.

Te študije so potrdile ugotovitve SZO, objavljene v poročilu o učinkih kave na maligne tumorje maternice in jeter.

Če se počutite neudobno s pijačami, ki vsebujejo kofein, boste verjetno morali zmanjšati dnevni vnos. Čeprav ugotovitve študij kažejo, da uživanje do 6 skodelic kave na dan ne bo škodilo človeškemu telesu.

Kava škode

POZOR! Znanstveniki previdno vsakdo od pitja 5-6 skodelic kave na dan. Vse je dobro v zmernih količinah. Tisto, kar nekateri ljudje dobro prenašajo, je polno drugih. Ljudje z boleznijo prebavil, nosečnice, velike odmerke pijače bo povzročilo škodo. O nekaterih stranskih učinkih uživanja kofeinskih izdelkov so tukaj pisali.

Zaradi hitre rasti v svetu onkologije, sladkorne bolezni in drugih groznih bolezni želijo raziskovalci rezultate poskusov približati več ljudem. V tem članku je zapisano, kje in kako opraviti onkološki test, ki ga je razvila skupina znanstvenikov iz Ruske federacije.

Ne zavrnite piti živahnost. Zdi se, da koristi od tega več kot škode.

http://zdorovedushitela.ru/chem-polezen-kofe/html

Ali lahko pijem kavo za rak

Dober čas dneva! Moje ime je Khalisat Suleymanova - jaz sem fitoterapevt. Ko sem bil star 28 let, sem se zdravil z rakom maternice z zelišči (več o mojih izkušnjah okrevanja in zakaj sem postal fitoterapevt tukaj: moja zgodba). Preden se lahko zdravite v skladu z nacionalnimi metodami, opisanimi na internetu, se posvetujte s strokovnjakom in zdravnikom! To vam bo prihranilo čas in denar, ker so bolezni različne, zelišča in metode zdravljenja so drugačne, še vedno obstajajo sorodne bolezni, kontraindikacije, zapleti itd. Ničesar ni dodati, če pa potrebujete pomoč pri izbiri zelišč in načinov zdravljenja, me najdete tukaj po stikih:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Študije, ki jih je izvedel dr. Charles Fuchs, so pokazale, da kava zmanjšuje tveganje za razvoj raka z rednim vnosom 2 do 3 skodelice na dan. Zaradi vsebnosti antikancerogenih lastnosti, ki se nato spopadajo s prostimi radikali.

Kavni napitek proti onkologiji

Ljubitelji kave, ki uživajo do 5 skodelic, ne uživajo le okusov aromatizirane pijače, temveč tudi preprečujejo nastanek rakavih celic v telesu. Kot je dokazalo 20-letno raziskovanje.

Vsebnost kemikalij v kavi je:

  • alkaloid;
  • trigonelin;
  • klorogenska kislina;
  • polisaharidi.

Zgoraj navedene komponente lahko različno vplivajo na človeško telo. Vse je odvisno od količine zaužite pijače na dan. Odvisno od individualnosti vsakega organizma, kava proti raku pomaga ločeno.

Alkaloidna komponenta poveča pogostost srčnih impulzov, pospeši metabolizem in prispeva k povečanju mišičnega tonusa. Trigonelin ustvarja nikotinsko kislino pri praženju kavnih zrn. S pomanjkanjem vitaminov v človeškem telesu ta kislina opozarja na nasvete o številnih boleznih. Polisaharidi imajo sestavo kompleksnih ogljikovih hidratov, ki zagotavljajo delovanje možganov.

Uporaba kave v onkologiji

Ali lahko pijem kavo za rak? Raziskava ni v celoti zaključila, kakšna je povezava kave v onkologiji. V nekaterih primerih je kava pokazala pozitivne rezultate. Vsebnost antioksidantov pomaga preprečevati nastanek tumorjev. Na drugih točkah niso opazili nobenega posebnega izboljšanja.

Kofein zagotavlja živahno stanje osebe, medtem ko v telo sprosti naslednje sestavine:

  • dopamin;
  • serotonin;
  • endorfin.

Dr. Fuchs je govoril o kazalnikih v svoji študiji. Zaradi ugotovitev je mogoče pojasniti, da lahko pri raku dojke pijete kavo v kakršni koli obliki. Večina tistih, ki so se ozdravili, in tistih, ki niso nikoli trpeli zaradi onkoloških bolezni, so bili ljudje, ki so redno jemali 4 skodelice kave na dan. Ljudje, ki so pili do tri vrčke na dan, so predstavljali manjši odstotek tistih, ki so bili ozdravljeni zaradi raka. Pitje ene skodelice na dan je najnižji kazalnik izboljšanja zdravja med onkološkim zdravljenjem.

Ali kava pomaga pri raku?

Z vsemi pozitivnimi rezultati v študiji ne pozabite na individualnost vsakega posameznega organizma. Na primer, kava lahko prinese seznam dražilnih snovi v črevesje. Zaradi vsebnosti stimulansov lahko ta pijača povzroči gastritis. Možno je, da se dotaknemo dražljajev imunskega sistema, kar bo privedlo do vnetja črevesja.

Izvajajo se nadaljnje študije, da bi ugotovili, ali kava povzroča škodo ali koristi pri raku črevesja. Sestavine okusnega napitka pozitivno vplivajo na številne funkcije sistema v človeškem telesu, z izjemo kontraindikacij, ki so individualne za vsakega ljubitelja močne kave. Trenutno je že znano, da redna uporaba kavnega napitka odpravlja pojav bolezni:

Dr. Charles Fuchs prav tako pravi, da tisti, ki niso uživali kave, tega ne bi smeli nenadoma začeti. Čeprav je ta pijača ima veliko različnih lastnosti: anti-alergijske, antitumorske, protitoksične, protibakterijske, protivirusne. Zdaj, ko zaužijemo več kot 4 skodelice na dan, kava pomaga proti raku za 50%. Pijača preprosto zmanjša tveganje za nastanek tumorjev v telesu.

Kava kot preventiva

Menijo, da je profilaktična kava proti raku dojk. Švedski raziskovalci so določili stopnjo v skladu s kilogramom človeškega telesa. Količina sprejemljivega odmerka na dan je 6 miligramov / na 1 kilogram. Na primer, za telesno težo 65 kg je dnevni odmerek 390 mg. Po priporočilih Združenih držav Amerike - 4 mg / kg, 260 mg bo dnevna količina kave za osebo, ki tehta 65 kilogramov.

Pri več kot petih skodelicah na dan je tveganje za nastanek raka pri ženskah bistveno manjše, saj kava vsebuje več kot 2000 uporabnih snovi. Karolinski inštitut za preiskave je prinesel, da velika količina kofeina zmanjša tveganje za nastanek tumorja v telesu. To ne pomeni, da morate takoj začeti piti veliko kave. Kofein vsebuje tudi druge izdelke. In tega ne smemo pozabiti.

V tej študiji je bilo približno 3.000 žensk z rakom dojk in toliko zdravih žensk. Do konca ni bilo mogoče razkriti, zakaj kava tako vpliva na žensko telo. Študija je upoštevala vse kazalnike žensk pred in po njem. Vsi izdelki, ki so bili odvzeti med raziskavo, so bili povzeti. Bili so pod geslom "kot kava proti raku dojke pomaga zmanjšati odstotek rakavih celic."

http://zdravoline.info/mozhno-li-pit-kofe-pri-rake/

Kava lahko povzroči raka?

Kava je morda najbolj priljubljena pijača na planetu, vendar je veliko ljudi zaskrbljenih zaradi možne povezave z rakom. Hkrati pa obstaja nasprotno mnenje, po katerem kava prinaša številne koristi za zdravje, vključno s preprečevanjem razvoja rakavih bolezni.

In kaj znanost pravi o tem?

V tem članku bomo raziskali možno razmerje med kavo in rakom, pa tudi premislek o koristih, ki jih ta pijača lahko prinese zdravju ljudi.

Ali kava povzroča raka?

Znanstveniki niso našli povezave med kavo in rakom

Rak je zapletena bolezen, katerega vzrok ni vedno mogoče zanesljivo ugotoviti. Znanstveniki so preučevali veliko različnih snovi, da bi ugotovili, ali lahko povečajo tveganje za razvoj raka pri ljudeh. Kemične spojine, ki lahko povzročijo razvoj raka, se običajno imenujejo karcinogeni v medicini.

Strokovnjaki Mednarodne agencije za raziskave raka so analizirali več kot tisoč študij na ljudeh in živalih in niso našli dokazov, da je kava rakotvorna.

Vendar pa je treba nadaljnjo študijo povezati med kavo in rakom. Leta 2017 so ameriški znanstveniki izvedli študijo, katere rezultati so pokazali, da lahko uporaba kave zmanjša tveganje za razvoj nekaterih vrst raka.

Kljub temu, da so nekateri znanstveni članki odkrili povezavo med uživanjem kave in razvojem raka, je vzrok v takih primerih pogosto kajenje, ne kava. Kadilci pogosto pijejo to pijačo v znatnih količinah.

Zakaj ljudje mislijo, da lahko kava povzroča raka?

Pražena zrna kave vsebujejo snov, imenovano akrilamid, in je stranski proizvod postopka praženja.

Mednarodna agencija za raziskave o raku akrilamida spada v drugo skupino verjetnih rakotvornih snovi. Znanstveniki imajo trdne dokaze, da lahko ta snov povzroči raka pri živalih. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave za določitev možne povezave akrilamida s povečanim tveganjem za raka pri ljudeh.

Kava ne vsebuje akrilamida, če se po praženju fižola ne zaužije. Ljudje, ki so zaskrbljeni zaradi povezave akrilamida z rakom, lahko uporabljajo druge vrste kave.

Akrilamid najdemo tudi v naslednjih:

  • cigaretni dim;
  • jedi iz škroba, ki se kuhajo pri visokih temperaturah, kot so pomfrit ali čips;
  • pakete hrane in nekatere vrste lepila (v majhnih količinah).

Poleg tega se akrilamid sprosti med proizvodnimi postopki, na primer pri proizvodnji plastike, papirja ali barv.

Omejite učinke akrilamida na telo s prenehanjem kajenja in uporabo ustreznih metod kuhanja. Na primer, morate prepražiti ali peči krompir in ne narediti krompirčka. Poleg tega kruha ne cvrtite, dokler ne postane temno rjava.

Znanstveniki so našli tudi povezavo med uživanjem zelo vročih napitkov in rakom požiralnika. Da bi se izognili temu tveganju, je treba piti tekočine, katerih temperatura je pod 65 ° C. Zato je pred pitjem kave bolje pustiti, da se malo ohladi, še posebej, če ne vsebuje mleka.

Kakšna so tveganja?

Slaba prehrana lahko poveča tveganje za nastanek raka.

Večina vrst raka se razvije kot posledica izpostavljenosti človeškega telesa kombinaciji več dejavnikov, kot so dednost, okolje in življenjski slog.

Ključni dejavniki tveganja za raka so:

  • kajenje;
  • prekomerna telesna teža;
  • slaba prehrana;
  • uporaba alkohola;
  • izpostavljenost sončni svetlobi;
  • izpostavljenost določenim kemikalijam in sevanju na delovnem mestu;
  • prisotnosti specifičnih genov.

V kombinacijah lahko ti dejavniki še povečajo tveganje za razvoj raka pri ljudeh. Na primer, nekateri ljudje se ne držijo zdrave prehrane in hkrati vodijo neaktivni življenjski slog, kar ima za posledico povečanje telesne mase.

Ljudje, ki vodijo zdrav način življenja in hkrati pijejo kavo v zmernih količinah, verjetno ne bodo mogli trpeti zaradi te pijače. Prekomerno uživanje kave pa lahko povzroči zdravstvene težave. Kava vsebuje kofein - stimulans, ki stimulira možgane in začasno poveča krvni tlak.

Ljudje s težavami s srcem lahko zavrnejo kavo, če po pitju opazijo kršitev srčnega utripa. Poleg tega lahko za nekatere ljudi kava povzroči refluks kisline in draži želodec.

Piti kavo v večernih urah lahko moti spanec in dobro nočni spanec je bistvenega pomena za zdravje. Namesto kave ob koncu dneva lahko pijete zeliščni čaj ali druge pijače.

Ali moram piti manj kave?

Pražena kavna zrna vsebujejo določeno količino akrilamida. Ljubitelji kave se lahko izognejo učinkovanju te snovi na svoje telo, če pijejo kavo iz nepraženega fižola, čeprav se bo okus take pijače znatno razlikoval.

Zdravniki priporočajo, da odrasli pijejo največ 4-5 skodelic kave na dan. Pediatrom ne svetujemo, da otrokom dajejo hrano in pijače, ki vsebujejo kofein.

Strokovnjaki predlagajo tudi omejitev porabe kave pri nosečnicah in doječih materah.

Ni enotne smernice glede priporočenih količin porabe kave za različne kategorije ljudi, saj imajo različne vrste kave različno kemično sestavo. Ljudje, ki želijo zmanjšati vnos kave, se lahko posvetujejo z zdravnikom ali popolnoma zavrnejo to pijačo in druge izdelke, ki vsebujejo kofein.

Če ima oseba željo, da zmanjša količino porabe kave, potem je bolje, da to storite postopoma, saj lahko ostro zavračanje kofeina povzroči glavobol. Kavo je treba zamenjati s čajem, vodo, zeliščnimi čaji ali drugimi pijačami. Črni čaj in nekateri zeliščni čaji, vključno z zelenim čajem, vsebujejo tudi kofein, vendar v veliko manjših količinah kot kava.

Katere koristi za zdravje prinaša kava?

Nekatere študije so pokazale, da je kava lahko koristna za telo.

Študija, ki so jo leta 2017 izvedli britanski znanstveniki, je pokazala številne dokaze, da zmerno uživanje kave na splošno ne ogroža zdravja ljudi. Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da je ta pijača lahko koristna.

Avtorji znanstvenega dela so primerjali ljudi, ki ne uporabljajo kave z ljudmi, ki jo dnevno pijejo v naslednjih količinah:

  • 4-7 skodelic;
  • 1-3 skodelice;
  • eno dodatno skodelico.

Ugotovljeno je bilo, da imajo vse tri skupine ljubiteljev kave v primerjavi z ljudmi, ki ga sploh ne pijejo, manjše tveganje za razvoj naslednjih vrst raka:

  • rak prostate;
  • rak maternice (endometrij);
  • melanomi in druge vrste kožnega raka;
  • oralni rak;
  • levkemija.

Kot rezultat študije ni bilo ugotovljene stabilne povezave med uživanjem kave in naslednjimi vrstami raka:

  • rak želodca;
  • rak debelega črevesa in danke;
  • rak jajčnikov;
  • rak ščitnice;
  • rak dojke;
  • rak trebušne slinavke;
  • rak grla;
  • limfomi.

Kava prinaša druge koristi. Zlasti ta pijača zmanjšuje tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka in zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca, bolezni jeter in Parkinsonove bolezni. Raziskovalci so ugotovili, da je optimalna količina kave za dnevno uživanje 3-4 skodelice.

Ne smemo pozabiti, da kava vsebuje antioksidante. To so snovi, ki lahko ustavijo ali upočasnijo poškodbe celic. Potencialne zdravstvene koristi antioksidantov še niso bile v celoti raziskane.

Sklepi

Nedavne študije kažejo, da kava ne povzroča raka. Poleg tega lahko ta pijača zmanjša tveganje za razvoj nekaterih oblik raka. Vendar doslej ni bilo pridobljenih dovolj dokazov, ki bi to lahko zanesljivo potrdili.

Kljub temu znanstveniki menijo, da je kava koristna za telo, zato jo je treba vključiti v zdravo prehrano. Ljudje, ki dnevno pijejo do 4 skodelice te pijače, ne nosijo nobenega tveganja in zmanjšujejo verjetnost za razvoj številnih zdravstvenih stanj.

http://medmaniac.ru/kofe-i-rak/

Kava v onkologiji. Antikancerozne lastnosti kave.

Kava je prijatelj ali sovražnik.

Kava Od otroštva so nas učili, da je kava škodljiva, zato je bolje, da jo zapustimo v prid pitju čaja, ne glede na to, kakšen črni ali zeleni čaj. V onkologiji je prepoved kave uvedena brez obrazložitve ali utemeljitve. Vendar je resna skrb, da ljudje, ki redno uporabljajo kavo, živijo dlje in manj trpijo. Veliko ljudi redno jemlje kavo - okusno, dišeče in tonsko. Kaj je torej škodljiva ali koristna kava? Kako narediti kavo primerna in varna?

Sadje kave vsebuje do 2000 aktivnih snovi. Med njimi je velik prostor polifenolov, ki imajo protivnetne, antioksidativne in antikancerogene učinke. V smislu polifenolov, kot so ferulična, klorogena, kavračna, kumarinska, protematska kislina, je kava nesporni vodja, ki za seboj pušča tako polifenolne pijače kot črni in zeleni čaj, rdeče vino, marelični sok in korenčkov sok. Ta vsebnost polifenolov in topnih prehranskih vlaken naredi kavo močno antioksidativno pijačo.

Dovolj je reči, da je kava štirikrat več zelenega čaja kot antioksidanti z učinkom proti raku. Fenoli so dobro izločeni iz kave s pomočjo vroče vode, in bolj ko je njena temperatura, boljši so polifenoli. Toda pri visokih temperaturah se del fenolov uniči, ker so nestabilne spojine. Zato pri pripravi kave v Turku (Cezve) pijače ni mogoče zavreti, pijačo pa obdržite samo na robu vrenja, vendar je to povsem res za zelišča.

Pri pripravi espresso kave v aparatih za kavo je bolje uporabiti sveže zmleto kavo v prahu. Ko pregreta para teče skozi njih pod pritiskom, boste dobili pravo turško kavo s peno. Ta pijača bo zbrala celotno paleto zdravilnih učinkovin, aromo kave in veliko količino kofeina. Na vsebnost kofeina močno vplivajo ne le način priprave pijače in količina mletja (finost mletja), temveč tudi količina praženja kavnih zrn, ki kavi daje edinstveno aromo.

Domneva se, da je več pražene kave, temnejša je, manj je na voljo kofein in drugi metilksantini (kofeinski alkaloidi, teobromin, teofilin itd.). Najboljša pa je srednje pražena kava z največjo količino antioksidantov. Na primer, italijanska, francoska, španska kava je tradicionalno kuhana močno pražena, ameriška in angleška, indonezijska - srednje pečen. Kofein iz kave je kriv za vse zdravstvene težave, ki jih povzroča kava, čeprav kofein najdemo tudi v čaju, kakavu, čokoladi in koli.

Vsebnost kofeina v teh izdelkih je povsem primerljiva. Na primer, dvojni espresso (56 ml) vsebuje približno toliko kofeina kot 250 ml. instant kava, 250 ml. črni čaj, 500 ml. zeleni čaj ali 200 mg. temna čokolada. Hkrati nihče ne trdi, da čaj ali čokolada slabo delata na srce. Kofein, tako kot drugi metilksantini, hitro prodre v tkiva, doseže maksimalno koncentracijo v 30-40 minutah. To ima stimulativni učinek na živčni sistem, vodi v povečanje duševne in telesne zmogljivosti, zmanjšuje utrujenost in zaspanost.

Na vzhodu naj bi kava dodala modrost in znanstvene študije kažejo, da kava poveča krvni obtok v možganih, zmanjša otekanje možganskega tkiva, zmanjša tveganje za možgansko kap, depresivne motnje in samomor. Kava se priporoča za uporabo pri Alzheimerjevi bolezni, Parkinsonovi bolezni in hiperaktivnih boleznih v otroštvu. Kofein je dobro kombiniran z antiepileptiki pri zdravljenju nevroloških bolezni, ki jih pogosto predpisujejo zdravniki. V pravičnosti, ugotavljam, da je pri teh boleznih priporočljivo uporabljati kavo v razumnih mejah, povprečno 1-2 skodelic na dan. Pitje kave poveča raven gastrina - hormona, ki ga izločajo želodec in trebušna slinavka, kar poveča kislost želodčnega soka, poveča izločanje črevesnih in pankreasnih encimov za boljšo prebavo.

Znanstveno dokazan pozitiven učinek kave na jetra in žolčevod. Jemanje treh ali več skodelic kave na dan zmanjša (za približno 30-40%) povečanje jetrnih encimov (AST, ALT, GGT), izboljša stanje jeter pri kroničnih boleznih jeter, steatohepatitisu (vnetje v ozadju maščobnih jeter), fibrozi jeter, ciroze, vključno za osebe, ki uživajo alkohol in okužene s HIV. Pri vnosu kave se bistveno izboljša zdravljenje virusnega hepatitisa C med protivirusno terapijo in zmanjša tveganje za nastanek holelitiaze.

Pomemben je učinek kave na sladkorno bolezen. Znanstvene študije kažejo, da redno pitje 3-4 skodelic kave na dan zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 (sladkorna bolezen, ki ni odvisna od insulina) za 30%, zmanjša vrh plazemske glukoze, glikemični učinek izdelkov, poveča občutljivost celic na insulin in poveča celice pankreasa.. Kava bistveno preprečuje klinične manifestacije astme, zmanjšuje njene simptome. Poveča aktivnost sperme pri moških in možnost zanositve pri debelih ženskah.

Kava v onkologiji.

Uporaba kave v kompleksnem zdravljenju raka je povsem upravičena, saj kava ni le močan antioksidant, temveč tudi antikancerogena in antimutagena. V večini primerov bolniki z rakom doživijo šibkost, depresijo, nizek krvni tlak, ki jih lahko uspešno popijemo s pitjem kave. Kava ima učinek zaščite pred soncem, blokira sončno sevanje UV, zmanjšuje nastanek sončnih opeklin, poškoduje prekancerozne celice in sproži proces apoptoze (celično uničenje) različnih kožnih rakov: karcinom bazalnih celic, nemelanomski kožni rak. Zato lahko pijačo iz kave vključimo v kompleksno zdravljenje kožnega raka, kot dobro sredstvo proti raku. Lahko rečemo, da lahko kava deluje kot zaščita pred soncem, obnovi kožo, zaščiti pred melanomom kože. Zato je priporočljivo piti kavo v sončni sezoni, ne samo v notranjosti, ampak tudi zunaj, na koži, mazanje požganih mestih.

Kava ima učinek proti raku (do 30-40%) na razvoj raka debelega črevesa in raka jeter, z antioksidacijskimi učinki, zmanjšanjem izločanja žolčnih kislin, povečanjem motilitete črevesja, učinkom kofeinske kisline. Kava, za bolnike s črevesnimi in jetrnimi težavami, je priporočljivo, da ne samo v notranjosti, ampak tudi za kavo klistir: kuhamo 3 kozarca vode, dodamo 3 žlice zemeljske naravne kave, obdržati še 15 minut na majhnem ognju, vendar ne zavre, seva t. V kavni juhi morate dodati še eno kozarec hladne vode in ½ skodelice infuzije kamilice (pivo 1 žlico zelišč na 1 skodelico vrele vode). Pridobite približno 1 liter kave in juhe iz kamilice, ki jo lahko v celoti uporabite za klistir. Enema je bolje narediti 2-krat na dan, za dolgo časa, seveda do 3-5 mesecev. Tovrstni klistir prizadene srce bolj nežno kot zaužitje kave, je dobro za ljudi z nizkim krvnim tlakom.

Kava bo koristna tudi v obliki klistir za zdravljenje hormonsko odvisnih rakov: raka prostate, raka jajčnikov, raka maternice in raka dojk, karcinoma ascitesa, zlasti za ženske, ki imajo prekomerno telesno težo pri ženskah po menopavzi. Znano je, da veliko žensk po menopavzi pridobijo na teži, kar poveča raven krožečih estrogenov in tudi ravni inzulina ter znatno poveča tveganje za rak, odvisen od hormonov.

Izpostavljenost presežnemu estrogenu stimulira nenadzorovano delitev celic v endometriju, kar poveča verjetnost škodljivih mutacij, ki vodijo do raka maternice in drugih hormonsko občutljivih organov. To v celoti velja za moške s prekomerno telesno težo. Presežek estrogena, ki deluje na sredino prostate, povzroča delitev celic, vnetje, otekanje žleze od znotraj, t.j. adenoma prostate. To zožuje zunanjo površino androgene izpostavljenosti ozkemu pasu, s čimer se poveča koncentracija androgenskih receptorjev v njej na veliko vrednost, pomnožimo verjetnost raka prostate.

Kava pomaga zmanjšati prekomerno telesno maso, visceralno maščobno maso, zmanjša raven prostega estradiola, povečati plazemsko raven globulina, ki veže spolne hormone, ter povečati občutljivost za insulin. Med tumorji, na katere še vedno vpliva kava, lahko imenujemo glioblastom možganov - kava zmanjšuje stopnjo invazije (prodiranje v sosednja tkiva) tega nevarnega tumorja. Kava nima pomembnega učinka (pozitivnega ali negativnega) na tumorje požiralnika, ust, mehurja, pljuč, želodca in trebušne slinavke. Ugotavljam, da črni čaj, celo v zmernih odmerkih, poveča tveganje za raka trebušne slinavke za skoraj 2-krat.

Čeprav je vprašanje vključenosti kave v pojavnost bolezni srca in ožilja sporno in nedokazano, je treba opozoriti, da dolgotrajna uporaba kave v krvi povečuje raven skupnega holesterola in lipoproteinov nizke gostote (LDL), pa tudi homocisteina (aminokisline, ki poškoduje stene krvnih žil), kar spodbuja razvoj ateroskleroza, koronarna bolezen srca, rahlo poveča togost aorte.

Za informacijo: raven homocisteina v krvni plazmi se dvigne in po jemanju črnega čaja skoraj za enako vrednost, približno 11%. Vedeti morate, da se raven homocisteina povečuje z pomanjkanjem vitamina B in folno kislino.

Nekaj ​​nasvetov za ljubitelje kave:

  1. Za zniževanje holesterola v krvi in ​​lipoproteinov. Poskusite, da ne uporabite prepražene kave, da bi naredili pijačo (npr. Pogosto se prodajajo v vietnamskih supermarketih). Pripravljeno kavo je treba filtrirati skozi papirni filter za kavne aparate (prodaja v trgovinah, kjer se prodajajo kavni avtomati, poceni, bolje je uporabiti rjavi filter), s čimer se izloči večina maščobnih komponent kave in zmanjša njihova količina v krvni plazmi. Kava ne vsebuje skoraj nobenih lipidov, čeprav se verjame, da se lipidi, ki jih jemljejo s hrano, absorbirajo le do 10%, holesterol v krvi pa proizvaja predvsem jetra sama. Koristno je, da pazite na zmanjšanje vnosa kalorij, odpravo iz prehrane sirov, mastnega mesa, klobas, itd. Če pijete kavo s peno, najprej odstranite kavo s žlico in nato filtrirajte pijačo.
  2. Ne pijte sladkorja s kavo, še posebej v velikih količinah, se naučite jemati kavo brez sladkorja, to ne bo samo povečalo njegov pravi okus, ampak tudi izboljšalo stanje jeter. To velja tudi za različne sirupe, namenjene za sladkanje in okrepitev okusa kave. Fruktoza, ki jo najdemo v sladkorju ali sladkih sirupih, ki jo vzamemo skupaj s kavo, dramatično poveča pridobivanje telesne teže, maščobne jetra, poveča verjetnost fibroze jeter, razvoj bolezni srca in ožilja. v jetrih ali ob jutranjem pitju kave, - za obnovo energije možganov. Čeprav je v tem primeru bolje vzeti 1-2 dni namesto sladkorja. Poleg tega je bilo znanstveno dokazano, da se zmanjša antioksidativna aktivnost kave, ko se ji dodajo sladkor in sladki sirupi. V ljudski medicini obstajajo recepti za pitje kave z medom za prehlad, v uradni medicini pa je včasih predpisana mešanica kave, meda in antibiotikov - za zdravljenje dolgotrajnega kašlja. Učinek je v obeh primerih dober, vendar pa ni priporočljivo zlorabljati medu.
  3. Če jemljete kavo, potem se kmalu pripravite na prigrizek ne zelo kalorične hrane, ki bo rahlo ugasnila presežek prebavnih sokov, izoliranih od uživanja kave. Prekomerna kislost je nevarna pojava ulceroznih procesov v želodcu in 12 razjed dvanajstnika.
  4. Dodajanje hladnega mleka kavi nekoliko zmanjša antioksidativno aktivnost kave z medsebojnim delovanjem taninov kave in mlečnih beljakovin, medtem ko se grenkoba in okus kave zmanjšata. Toda dodajanje mleka povzroči popolnejše praznjenje žolčnika, kar pomeni hitrejšo prebavo zaužitih maščob in povečano črevesno gibljivost, na vzhodu pa se skupaj z vročo kavo pogosto postreže s kozarcem hladne vode. Priporočljivo je, da po vsakem požiranju kave vzamete požirek hladne vode. Hladna voda nekoliko ustavi znojenje, ki ga povzroči vnos kave, preprečuje dehidracijo diuretičnega učinka kave, zmehča učinek kave na sluznico želodca in izboljša okus in aromo kave. Ne smemo pozabiti, da lahko diuretični učinek kave odvzame telesu veliko elementov v sledovih, ki jih je treba obnoviti s prehrano, suhim sadnim in vitaminskim kompleksom.
  5. Med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju, je treba omejiti vnos kave. Ker se tveganje za spontani splav podvoji v tem času, se hitrost presnovnih procesov v plodu povečuje koncentracija kave v sadju ostane visoka še dolgo, zaradi nepopolnega dela dojenčkovih jeter. Na splošno se pri pitju kave, tudi v zadnjih mesecih nosečnosti, nosečnice počutijo veliko bolje kot brez kave.

V skladu s kitajsko medicino kava daje jetri veliko energije Qi. Če energija ni nadzorovana, se bo dvignila (v glavo) in se spremenila v jezo in razdraženost. Če je energija jeter razpršena po trebušni votlini, ima energija blag tonični učinek na vse organe. Postavlja se vprašanje, kaj lahko še dodatno zmanjša nekatere negativne in okrepi pozitivne lastnosti kave? Ena izmed najboljših in najbolj dostopnih kombinacij je kombinacija kave in origana.

Origano ima pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem, zmanjšuje označevalce vnetja, ima protibakterijski, imunomodulacijski učinek in tako zmanjšuje nekatere stranske učinke kave. Poleg tega origano izboljša nekatere lastnosti kave, na primer, poveča antioksidacijski učinek, zmanjša vnetje in stagnacijo v jetrih, poveča črevesno gibljivost in izločanje prebavnih žlez ter zagotavlja dodatne učinke proti raku pri tumorjih dojk, raku prostate, raku črevesa itd.

Lahko uporabite vodo infuzijo origana, pripravljeno v razmerju ena žlica zelišč na skodelico vrele vode, vztrajajo 30 minut. Vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan. Zelo pomembno je, da se origano posuši in shrani. Vodne raztopine morda nimajo močnega antibakterijskega učinka, zato je bolje, da poleti pripravite tinkturo origana v alkoholu. V tem primeru je stekleni kozarec v celoti napolnjen s svežo travo, in vlije z 70% alkoholom, tesno zaprt in vztraja 2-3 tedne. Ta tinktura je dovolj za kapljanje v skodelico kave, 5-7 kapljic, da dobite dober skupni terapevtski učinek.

Kava s cimetom. Cimetov prah v odmerku is čajne žličke je uporaben za neposredno polivanje v kavo. Cimet ne bo samo ustvaril dodatnega okusa, bo imel protibakterijsko, protivirusno, antiishemično delovanje, povečal učinek izgube teže, zmanjšal sladkor, izboljšal delovanje možganov, pomagal lajšati bolečine in krče v jetrih in žolčnem traktu, povečal izločanje kave.

Zelo dober rezultat je kombinacija kave s tinkturo božarja ali tinkturo Dioscorea. Potonika tinkture ima pomirjevalno, antispazmodično, protivnetno, proti raku učinek, izboljšuje učinkovitost, lajša napadov. Lahko uporabite lekarniška tinktura božarskega izogibanja, ki se vzame na 1 žličko. zvečer kot sproščujoče sredstvo pred spanjem, ali 3-krat na dan za 1 čajno žličko. 3-krat na dan pred obroki s 1/3 skodelice vode. Najboljši rezultat je belo cvetlična tinktura božic, ki ima ne samo pomirjujoče in antispazmodične lastnosti, ampak tudi obnavlja jetra. Zmanjšuje povečano aktivnost jeter, zdravi infekcijski hepatitis, rak jeter, zmanjšuje raven sladkorja, holesterola in lipidov v krvi. Za pripravo tinkture napolnite stekleni kozarec s svežimi koreninami za 2/3 (ali 50% posušeno) in nalijte 70% alkohola 2 tedna. Vzemite 30 kapljic 2-3 krat na dan s 1/3 skodelice vode.

Japonski Dioscorea (šibkejša različica kavkaške Dioscorea) je ena najboljših rastlin za zdravljenje bolezni srca in ožilja, ki zmanjšuje vnetje in upočasnjuje staranje telesa. Tinktura korenine ne samo zmanjšuje raven lipidov v krvi, temveč tudi očisti krvne žile iz usedlin holesterola, naredi krvne žile elastične. Dioscorea krepi lastnosti kave, za zdravljenje tumorjev dojk, raka na jetrih in nazofarinksa. Dioscorea ima tudi protivirusne, protiglivične in antidiabetične učinke. Tinkturo pripravimo in uporabimo podobno kot tinktura božarja.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je kava koristna pijača, če jo uporabljamo v razumnih količinah. Ljudje, ki redno pijejo kavo, so mobilnejši, živahnejši, radovedni, uspešnejši v delovnem in osebnem življenju. Znano je, da je rak dojk skoraj vedno povezan z nizko stopnjo telesne dejavnosti. Rak prostate z rednim uživanjem rdečega mesa, trdnih živalskih maščob in nizke motorične aktivnosti. Rak jeter je pogosto povezan z alkoholom in vnosom podstandardnih izdelkov. Tudi rak trebušne slinavke je v celoti povezan z nizkim fizičnim naporom in slabo prehrano s prevlado transgenih maščob in sladkorjev. Zmanjšajte negativne vidike kave z razpoložljivimi metodami in vstopite v aktivno življenje. Zdravje in sreča vsem!

http: //xn--80adbmloyccdlew8k.xn--p1ai/eto-interesno/kofe-v-onkologii/

Ali rak doseže pivo?

Mnogi onkologi verjamejo, da je najučinkovitejše preprečevanje raka zdrava prehrana.

Eksperimentalno so določili nekatere izdelke, katerih redna uporaba pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Tukaj so:

1 Česen. Vsebuje sestavine, ki ščitijo pred rakom, zlasti zaradi njegovih vrst, kot so kožni rak, debelo črevo in pljučni rak.

2 Brokoli in navadna, cvetača in brstični ohrovt. Vsebujejo močne antioksidante, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek tumorjev dojk in drugih vrst raka. Verjetno je, da se za škodljive celice izotiocianatna snov, ki jo vsebuje zelje, izkaže za strupeno. Vendar pa ne vpliva na normalne celice.

3 Cela zrna. Vsebujejo različne spojine proti raku, vključno z antioksidanti, vlakni in fitoestrogeni. Poraba žit in polnozrnatih izdelkov v velikih količinah lahko zmanjša tveganje za razvoj raka na kolonu.

4 Zeleni s temnimi listi. Bogat vir karotinoidov. Odstranjujejo nevarne radikale iz telesa in ne dovoljujejo tistim, ki bi povzročili nastanek raka.

5 Grozdje (ali rdeče vino). Vsebuje resveratrol, ki velja za močan antioksidant, ki lahko prepreči poškodbe celic.

6 Zeleni čaj. Vsebuje flavonoide, ki lahko preprečijo ali upočasnijo razvoj več vrst raka, vključno z rakom debelega črevesa, jeter, dojk in prostate.

7 Paradižnik. Vir spojine se imenuje likopen, ki pomaga preprečevati rak prostate, dojk, pljuč in želodca.

8 Borovnice. Od vseh vrst jagod vsebuje najbolj uporabne spojine, ki preprečujejo nastanek vseh vrst raka.

9 Laneno seme. Sestavljen je iz lignanov, ki imajo lahko antioksidativni učinek na telo in blokirajo ali zavirajo rakaste spremembe.

10 Gob. Številne vrste so vir hranil, ki pomagajo telesu pri boju proti raku in krepitvi imunskega sistema.

11 Morske alge. Vsebujejo kisline, ki pomagajo pri zdravljenju pljučnega raka.

12 Citrus. Grapefruits vsebujejo monoterpene, ki pripomorejo k zmanjšanju tveganja za nastanek raka vseh vrst, odstranjevanje rakotvornih snovi iz telesa. Nekatere laboratorijske študije so tudi pokazale, da lahko grenivke preprečijo razvoj raka dojke. Pomaranče in limone vsebujejo limonen, ki spodbuja delovanje imunskih celic (kot so limfociti), ki uničujejo rakaste celice.

Dve tableti aspirina

Znanstveniki z Univerze v Newcastlu so objavili dokaze, da vas dnevni vnos aspirina (acetilsalicilne kisline) lahko reši od nastanka raka na kolonu. Poskusi so pokazali, da jemanje dveh tablet aspirina na dan dve leti zmanjšalo tveganje za razvoj raka na danki več kot dvakrat.

Poleg tega lahko z redno uporabo aspirina bistveno zmanjša tveganje za raka na želodcu. Dolgo časa so raziskovalci spremljali 300.000 bolnikov med 50. in 70. letom starosti, ki so jemali aspirin dnevno. Rak v želodcu se je pojavil pri 36% manj kot pri tistih, ki niso jemali zdravila.

Spomnimo se, aspirin se pogosto uporablja za preprečevanje bolezni srca in ožilja, hkrati pa škoduje očem in lahko povzroči tudi želodčno razjedo. Zato zdravniki močno priporočajo strogo upoštevanje odmerka.

Plus skodelico kave

Pitje kave zmanjšuje tveganje za nastanek karcinoma bazalnih celic, ki je eden najpogostejših oblik raka kože. Ta zaključek so podali znanstveniki iz podružnice Bostona ameriškega združenja za raziskave raka. Prav tako trdijo, da je kava koristna za preprečevanje skvamoceličnega karcinoma in melanoma, ki je najredkejša in najbolj nevarna oblika kožnega raka.

Študija je bila izvedena med 113.000 osebami, od katerih jih je 25.480 imelo kožni rak. Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da ženske, ki pijejo vsaj 3 skodelice organske kave na dan, 20% manj verjetno razvijejo kožni rak.

Malo prej so bili objavljeni rezultati druge študije, po kateri lahko samo ena skodelica kave zaščiti pred razvojem možganskega raka. Znanstveniki verjamejo, da lahko kofein omeji pretok krvi v možgane, s čimer zavira razvoj tumorja. Nekateri ljudje mislijo, da gre za antioksidante, ki ščitijo celice.

Intimna medicina

Znanstveniki na Severnem raziskovalnem inštitutu za raka na Univerzi v Newcastlu so ugotovili, da so se ženske, ki so jemale kontracepcijske tablete 10 ali več let, zmanjšale za polovico. Hkrati pa so se povečale možnosti za razvoj raka na dojki.

Lahko samo pobegneš

Izkazalo se je, da je telesna dejavnost dober preventivni ukrep proti onkološkim boleznim. Polnjenje pomaga ohranjati normalno težo, kar zmanjšuje tveganje za raka na debelem črevesju, raka na jetrih, raka na želodcu in raka trebušne slinavke.

Zdravniki prav tako verjamejo, da vadba lahko prepreči pojav raka dojk in pljuč, tj. najpogostejše oblike raka. Prav zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti je Svetovna zdravstvena organizacija med glavnimi vzroki za nastanek raka dojk (21-25% primerov).

Kaj povzroča rak?

Če ste nenehno prigrizli sladkarije, lahko zaslužite rak maternice, švedski znanstveniki opozarjajo ženske z inštituta Karolinska. Ženske, ki si dovolijo, da se razvajajo s piškoti, muffini 2-3 krat na teden, imajo 33% več možnosti za nastanek raka. Če je moka in sladko več kot trikrat na teden, se tveganje poveča na 42%.

Oxfordski znanstveniki so prav tako pred kratkim naredili senzacionalno izjavo: celo majhna količina alkohola poveča tveganje za nastanek raka. Po njihovih raziskavah vsak deseti Britanec in ena od 33 Britank trpita zaradi raka zaradi uživanja alkohola. Najprej alkohol izzove pojav raka dojk, ust, požiralnika in črevesja.

Znanstveniki iz nemškega osrednjega urada za odvisnost od alkohola (DHS) so prišli do podobnih zaključkov. Celo preprosto pivo poveča tveganje za nastanek raka.

Zdravniki so izračunali, da če vsak dan pijete analog 50 gramov čistega alkohola, postane možnost za nastanek raka trikrat večja. Če količina alkohola na dan preseže 80 gramov, se verjetnost za nastanek raka poveča na 18 let. Ko se doda kajenje, se tveganje poveča 44-krat.

Energijsko varčne žarnice lahko povzročijo rak dojke, če se svetloba ponoči. To je izjavil profesor Abraham Haim z univerze Haifa v Izraelu. Po njegovem mnenju modrikasta svetloba fluorescentnih svetilk, zasnovana za posnemanje dnevne svetlobe, moti nastajanje melatonina v večji meri kot običajne žarnice, ki oddajajo rumenkasto svetlobo. Medtem se verjame, da melatonin ščiti pred rakom dojk in prostate.

Znanih je več kot 100 različnih oblik raka. Hkrati pa jih je mogoče 80% popolnoma ozdraviti. Toda pod enim pogojem: pomembno je, da diagnosticiramo bolezen v zgodnji fazi. Obrnite se na onkologa, če:

temperatura 37-37,3 stopinje traja dlje kot mesec dni;

za daljše časovno obdobje se povečajo bezgavke;

moli nenadoma spremenijo velikost, barvo;

kakršna koli tesnost dojk, nenavadno izločanje žensk;

težave pri uriniranju pri moških.

8 milijonov ljudi na svetu vsako leto umre od raka. Po podatkih Mednarodne agencije za raziskave raka

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html

Preberite Več O Sarkomom

Že nekaj let potekajo razprave o koristih peroksida za človeško telo. Nekateri znanstveniki pravijo, da je takšno orodje neučinkovito, nekateri pravijo, da pomaga pri peroksidu pri zdravljenju raka, ekcemov in celo AIDS-a.
Fibroma je benigna rast v mišični plasti maternice. Pogosto se pojavlja pri ženskah v rodni dobi. Fibrom maternice je hormonsko odvisna bolezen, ki jo je mogoče zdraviti z zdravili in kirurškimi metodami.
Metastaze pljuč so pogosta posledica raka dojk, kože, črevesja in želodca. Patologija ima blage simptome in zahteva obvezno zdravljenje za podaljšanje življenja bolnika.
Ali so vam diagnosticirali maternični polip? Ugotovite, kako resno je in kaj je treba storiti. Ali je možno konzervativno zdravljenje maternice polipa ali ne brez kirurškega posega?