Vsak peti moški in vsaka četrta ženska so žrtve raka na svetu. Razočaranje statistike objavljeno v reviji JAMA Oncology. Danes je rak eden glavnih vzrokov za smrt ljudi v najbolj razvitih državah in državah z gospodarstvom v tranziciji, po boleznih srca in ožilja ter sladkorni bolezni.

V državah za leto 2010 vsaka četrta oseba umre zaradi te bolezni. Pred pol stoletja, 1:10 je umrlo zaradi raka, potem se v svetu to razmerje približa 1: 5

V zadnjih 100 letih se je z vidika obolevnosti in umrljivosti v svetu onkopatologija s 10. mesta premaknila na 3., 3. mesto pa le na bolezni srca in ožilja.

V zadnjem času se je kuga 21. stoletja še vedno obravnavala kot aids, danes pa je onkologija (rak) veliko večja nevarnost.

Če vzamemo podatke Mednarodne agencije za raziskave raka in primerjamo podatke o primerih iz leta 2000 in leta 2015, bomo videli velike razlike v rezultatih. Leta 2000 je 10 milijonov ljudi zbolelo za malignimi tumorji na svetu in umrlo je okoli 8 milijonov ljudi. V letu 2015 je bilo število primerov 20 milijonov ljudi, ki so umrli okoli 13 milijonov.

Eden od najbolj škodljivih izdelkov, ki povzročajo raka. ZAVRNITEV TEH PROIZVODOV DOLOČA IZKLJUČITEV TVEGANJA POLOVNE BOLEZNI

Tukaj je seznam živil, ki jih morate takoj prenehati jesti. Ugotovljeno je bilo, da povzročajo raka in na splošno uničujejo vaše zdravje.

1. Sol je prva na tem seznamu (kuhanje). Strokovnjaki opozarjajo, da so ljubitelji slanosti kopičenje klora v telesu, ki je rakotvorna. Neprekinjeno prekomerno izravnavanje hrane poveča tveganje za raka prebavnega sistema.

Velika količina soli v hrani prispeva k razvoju ledvičnih kamnov, kot tudi izpiranje kalcija iz telesa. Zmanjšajte količino zaužite soli. Nasvet! Pri kuhanju je bolje uporabiti himalajsko ali morsko sol. Kako izbrati zdravo sol?

2. Kajenje in alkohol. Alkohol in kajenje imata pomembno vlogo pri razvoju raka. Večina ljudi, ki jim je bil diagnosticiran rak, so bili v preteklosti odvisni od prekomernega alkohola. Ne glede na to, koliko alkohola se porabi, veliko ali malo.

V vseh odmerkih bo alkohol povzročil nastanek raka, saj je etanol, ki ga vsebuje alkohol, sam po sebi rakotvorna in je znan in prispeva k razvoju raka.

3. Meso - jesti rdeče meso negativno vpliva na vaše celice - pospešuje staranje, povzroča bolezni srca in rak. Meso je že dolgo sumljivo, da lahko povzroči rak debelega črevesa in rektuma. Raziskovalci ne zahtevajo popolne opustitve mesnih izdelkov in prehoda na vegetarijansko prehrano, ampak trdijo, da je treba živalske beljakovine v prehrani zmanjšati na minimum.

Rak trebušne slinavke - To je problem prekomernega uživanja živalskih beljakovin in mesa. Najpogosteje so prizadeti prebivalci Danske, Nove Zelandije, Amerike in Kanade. V dnevni prehrani prebivalca Nove Zelandije, za primerjavo, več kot 200 g mastnih mesnih izdelkov, medtem ko med Japonci in Italijani ta številka ne doseže 70 g.

V zadnjem času je prehod na vegetarijansko prehrano postal eden od svetovnih trendov, vedno več ljudi na svetu zavrača delno ali v celoti hrano živalskega izvora.

4. Krompirjev čips. Chips so na splošno strogo kontraindicirana za otroke, mlajše od dvanajstih, saj čipi vsebujejo Kaj povzročajo raka? Zelo veliko število veliko rakotvornih snovi.

Uporaba čipov pomaga povečati tveganje za razvoj ne le raka dojke, temveč tudi raka na želodcu in kožnega raka. Na žalost to ni več hipoteza, ampak dokazano dejstvo.

5. Coca Cola ali Diet Cola. Ko se sladkor ne doda prehranskim pijačam, se mu doda še nekaj slabšega. Aspartam je naravni nadomestek sladkorja v prehranski koli, v 20 evropskih študijah pa je bilo ugotovljeno, da lahko ta sestavina povzroči raka in prirojene okvare.
Katera živila povzročajo raka?

6. Splošno gazirane pijače. Vse vrste gaziranih pijač imajo umetne sladkorne nadomestke, okuse in približno 10 žličk sladkorja. Študije kažejo, da uživanje dveh obrokov soda pijač na teden povečuje tveganje za raka trebušne slinavke pri ljudeh.

7. Konzervirana hrana in konzervirani paradižniki. Paradižnik je precej kisel za konzerviranje in uživanje je nevarno.

Paradižnik vsebuje kislino, ki lahko povzroči veliko mutacijo celic in proizvaja element, imenovan A-bisfenol, ki lahko povzroči raka in druge škodljive učinke na zdravje. Samo konzervirana hrana pod znakom "brez bisfenola" je popolnoma varna za zdravje.

8. Prekajeni izdelki. V procesu kajenja se sprosti kemični rakotvornik - policiklični ogljikovodik benzopiren, ki se iz telesa slabo izloča in se nagiba k kopičenju.

9. Pokovka iz mikrovalovne pečice. Dobro se zavedamo, da ni nič lažjega, kot da v mikrovalovno pečico položite paket za kokice in slastno "škrtanje" golih rakotvornih, medtem ko sedite pred televizorjem. Prijatelji! Škoda zaradi slabih jeter in trebušne slinavke!

Kokice so sestavljene iz rakotvornih snovi, ki ustvarjajo umetno aromo masla. Karcinogeni "kokice" so zelo nevarni in ustvarjajo ugodno okolje za raka. Iz prehrane izključite kokice. Popolnoma!

10. Prekajeno meso, predelana hrana, topljeni sir - vsebujejo nitrate in nitrite. Tvorijo karcinogene-nitrozamine. Povzročajo nastanek raka. Te izdelke je treba izključiti. Tveganje raka debelega črevesa se poveča za 36%.

11. Maščobe živalskega izvora. Izdelki, ki povzročajo rak dojke. Najprej so to maščobe živalskega izvora. Goveje maščobe so na prvem mestu zaradi škodljivosti in mleka za njimi.

Christian Ellsworth Wareham iz Kalifornije. To je najbolj znan in izkušen kirurg na svetu, ki je do 95 let opravil operacijo na odprtem srcu. Ta številka je zelo priljubljena, ker O njem so pisali skoraj vsi tuji mediji (Fox News, CNN, Today.com itd.).

Živalska maščoba je shranjena okoli notranjih organov, je visceralna maščoba, ki vsebuje snovi, ki prizadenejo rak dojke. Ko oseba poje veliko maščobe, se njegova raven estrogena dvigne, kar povzroči rast prsnega tkiva in nastopi rak.

12. Klobase in klobase. Izkazalo se je, da se s povečanjem porabe proizvodov iz predelanega mesa na vsakih 30 gramov na dan tveganje za nastanek raka na želodcu poveča za 15–38%. Znanstveniki menijo, da je povečano tveganje za nastanek raka povezano z dodajanjem nitratov in konzervansov tem izdelkom.

Te snovi so v velikih količinah rakotvorne. Drugi pomemben dejavnik je izpostavljenost strupenim snovem, ki nastanejo pri kajenju mesa. Uradno! Klobase in klobase povzročajo raka 100%

13. Margarina - še en izdelek, ki se nanaša na izdelke, ki izzovejo razvoj raka, je margarina, ki vsebuje najbolj škodljive in nevarne maščobe.

Tako se izkaže, da lahko vse izdelke, ki vsebujejo margarino, varno imenujemo samo izdelki, ki povzročajo raka.

14. Kis in sojina omaka sta rakotvorna. 35% omake je rakotvorna. Zaradi vsebnosti v njem E 621 - mononatrijev glutamat.

15. Eden glavnih vzrokov za onkologijo so mlečni izdelki. - proizvodi, ki v večini primerov povzročajo raka pri ženskah, ampak rak dojk. Takšni izdelki vključujejo mlečne izdelke, zlasti mleko, skuto, kislo smetano, jogurt, kefir, koumiss, smetano, majonezo, sladoled, jogurt in sir.

In kot rezultat prispeva k razvoju raka. Sliši se čudno, vendar ni bilo enkrat dokazano. Dokazano je, da mlečni izdelki povzročajo rakave celice.

16. Izdelki iz moke (bela moka in moka najvišjega razreda). Po postopku intenzivne predelave pšenična moka ne izgubi le skoraj vseh svojih koristnih lastnosti, temveč je tudi izpostavljena kemikaliji, ki se imenuje klorov plin, ki je belilo. Ta plin velja za nevarnega in celo smrtnega. Poleg tega imajo izdelki iz moke visok glikemični indeks, ki poveča raven sladkorja v krvi. Ne samo, da nas maščujejo, ampak povzročajo tudi raka.

Stalna uporaba izdelkov iz bele moke prispeva k povečanju krvnega sladkorja in ustvarja ugodno okolje za razvoj raka, saj se rak "hrani" na sladkorju. Moka mora biti polnozrnata ali polnozrnata. Kruh iz polnozrnate moke upravičeno imenujemo zdravilo.

17. Izdelki z ojačevalcem okusa. Preberite etiketo! Med pogojnimi rakotvornimi snovmi spada eden izmed najbolj priljubljenih ojačevalcev okusa - mononatrijev glutamat. E - 621. V vseh klobasah, ribjih izdelkih, rezancih, kockah za juho, E 621 - Prehranska droga in tihi morilec (bolj ko jeste, več želite).

18. Rafinirana rastlinska olja. Za kuhanje pogosto uporabljamo rafinirano / dezodorirano olje, ki se, tako kot nebesa in zemlja, razlikuje od naravne surovine - naravna zelenjava (samo prvo olje iz oljčnega stekla, pšenica, soja, laneno seme itd.).

Hidrirano olje je izjemno nezdravo, ker vsebuje veliko konzervansov. Kaj storiti? Previdno preberite nalepke na paketih in kupite le naravno olje, ki je seveda veliko za ljudi, zdravje pa je dražje! Samo prvo ožemanje oljčnih in steklenih posod.

19. Rafiniran sladkor. V nedavni študiji, ki je bila objavljena v Epidemiološkem časopisu raziskave raka, je navedeno, da uporaba rafiniranega sladkorja za 220 odstotkov poveča tveganje za razvoj raka na dojki. Zgoraj smo že povedali, da rakaste celice niso brezbrižne do sladkorja, vendar je rafiniran sladkor za njih kot najbolj okusna poslastica za nas.

Zato je stopnja rakavih bolezni pri sladkih zobih izjemno visoka. Kot je bilo prikazano visoko glikemično hrano na splošno hitro povečanje vsebnosti sladkorja v telesu, ki neposredno hrani rakavih celic, spodbuja njihovo rast in širjenje. Sladkor je zaželen, da se nadomesti med.

Kaj storiti? Zmerno uživajo sladko. Samo ne uporabljajte umetnih sladil!

Na splošno morajo v prehrani prevladovati sveža zelenjava, sadje in oreški. Uporabna živila z nizko vsebnostjo nasičenih in trans maščob, holesterola, soli in sladkorja.

Križnice: redkev, zelje, cvetača, korenček ingverja, kukurma
Solanaceae: paradižnik, krompir.
Česen: česen, čebula, šparglji, beluši.
Oreški: orehi, pistacije, mandlji, lešniki.
Stročnice: grah, fižol, selen preprečujejo razvoj raka požiralnika in želodca. Ribe, brazilski oreški in večina polnozrnatih žit so bogati s selenom.
Sadje: jabolka, pomaranče, grenivke, lubenica, dinja, rdeče in črno grozdje, avokado, brusnice, korenje, rdeča paprika, rdeča pesa, breskve, granatna jabolka.
Jagode: borovnice, robide, jagode, rdeči ribez, brusnice.
Zeliščni: neoluščen riž, oves, koruza, pšenica, leča.
Dežnik: koriander, korenje, peteršilj, koper.
Citrusi: lupina citrusov, limeta, limone.
Drugo: med, laneno seme, bučna semena, marelične kosti, seme grozdja, prava temna čokolada (brez dodatkov in ne mleka).

Potreben šport ali vadba.

Svetle barve sadja kažejo, da so te zelenjave izjemno bogate z beta karoteni, ki skupaj z vitaminom C veljajo za močne antioksidante, ki učinkovito ščitijo sluznico.

Tako redno uživanje sadja zmanjša tveganje za raka za 63 odstotkov. Vsi ti izdelki vsebujejo v svoji sestavi snovi, ki preprečujejo nastanek raka. Dnevna poraba izdelkov iz vsake skupine poveča odpornost telesa, poveča imuniteto in zaščito pred rakom.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

15 živil, ki lahko povzročijo raka

Medicina je že zbrala veliko podatkov in informacij o raku. Znano je, na primer, da številni razlogi lahko prispevajo k njenemu pojavljanju. Poleg dednosti in okolja, je po raziskavah verjetnost onkoloških bolezni v veliki meri odvisna od tega, kaj jemo.

Zdravniki na črni listi živil, ki znatno povečajo tveganje za raka in maligne tumorje. Ne bi bilo pretirano reči, da lahko to, kar jemo, negativno vpliva na naše zdravje.

Spodaj je seznam izdelkov, za katere zdravniki menijo, da so rakotvorni, tj. prispeva k nastanku raka.

1. Predelano meso

Ljubitelji hrenovk, klobas, slanine in drugih sort predelanega mesa so zelo ogroženi zaradi svojega zdravja, saj ima večina predelanih mesnih izdelkov visoko vsebnost soli in škodljivih kemikalij.

Nekatere študije kažejo, da ljudje, ki redno jedo predelano meso, povečajo tveganje za prezgodnjo smrt za 43%, vključno z in onkoloških bolezni. Najbolj škodljiva snov v takšnih mesnih izdelkih je natrijev nitrat.

2. Izdelki iz rafinirane bele moke

Po predelavi bela moka izgubi večino hranilnih snovi. Izdelki iz bele moke so poleg tega beljeni s klorom. Medicina meni, da je ta plin nevarno dražilo, katerega zastrupitev lahko privede do smrti.

Poleg tega je bela moka zelo glikemični izdelek in negativno vpliva na raven sladkorja v krvi. Izdelki ne prispevajo le k pojavu dodatnih kilogramov, ampak lahko povečajo tudi tveganje za nastanek raka.

3. Mikrovalovna pokovka

Popcorn ni le eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov na planetu, ampak je tudi zelo škodljiv. To velja zlasti za pokovko, ki je kuhana v mikrovalovni pečici, kar je enostavno in priročno. Ta kokica vsebuje perfluorooktanojsko kislino, ki se uporablja tudi v teflonu. Študije kažejo, da ta kemikalija povzroča neplodnost pri ženskah. Znanstveniki pravijo, da perfluorooktanojska kislina dramatično poveča tveganje za nastanek raka notranjih organov: jetra, ledvice, mehur, pankreas in moda.

Kuhana v mikrovalovni pokovki vsebuje še eno zelo nevarno kemično snov - diacetil.

4. Umetna sladila

Ljudje, ki se skušajo izogniti sladkorju, dieti ali imajo sladkorno bolezen, pogosto nadomestijo sladkor z umetnimi sladili. Številne študije kažejo, da so večinoma pretežke. Poleg tega sladila kršijo nadzor ravni sladkorja v krvi.

Obstajajo tudi študije, po katerih se priljubljena sladila aspartam, ko se razgradi, spremeni v zelo nevarno strupeno snov, dikalijev fosfat DKP. Hkrati zdravniki sumijo, da se tveganje za razvoj malignih tumorjev v možganih dramatično poveča.

5. Alkohol

Seveda vsi poznajo nevarnosti alkohola z njegovo pretirano uporabo. Vendar pa vsi ne vedo, da prekomerno pitje lahko vodi do številnih vrst raka.

Nedavna študija je pokazala, da ženske v postmenstrualni dobi, ki pijejo vsaj eno alkoholno pijačo na dan, povečajo tveganje za rak dojk za 30%.

Alkohol velja za drugega najpogostejšega vzroka, ki prispeva k onkološkim boleznim, po tobaku. Strokovnjaki iz Svetovne zdravstvene organizacije, ki se ukvarjajo z raziskavami o raku, so našli dokaze, da je alkohol glavni vzrok raka ust, požiralnika, jeter, debelega črevesa in pri ženskah - dojkah.

6. Rafiniran sladkor in soda pop

Mnogi ljudje verjamejo, da rafinirani sladkor spodbuja pospešeno rast malignih celic. Eden od glavnih krivcev velja za fruktozni sirup, saj ga lahko enostavno absorbirajo stene rakavih celic. Iz tega sledi, da veliko peciva, peciva in sode s sirupom zavzema eno najvišjih mest na črnem seznamu rakotvornih izdelkov.

7. Dimljeni, marinirani in soljeni izdelki

Vsi ti izdelki imajo visoko vsebnost nitratov, ki se pretvorijo v nitrosometilanilin N-Nitroso. Ta snov dramatično poveča verjetnost vseh vrst raka.

8. Krompirjev čips

Seveda so čipi, tako kot velika večina škodljivih proizvodov, okusni, vendar negativne posledice, kot na primer prekomerna telesna teža, prevladajo nad vsemi kratkoročnimi prednostmi. Extra funtov prispeva k visoki ravni maščobe in kalorij v čipih.

9. Losos, gojen na kmetiji

Velik del lososa, ki se danes zaužije v svetu, raste na posebnih kmetijah. Tam sedijo na posebnih dietah, ki temeljijo na kemikalijah, antibiotikih in drugih znanih rakotvornih snoveh. Glede na kemijske analize v mesu umetnega lososa je visoka vsebnost polikloriranega bifenila in živega srebra.

10. Prehranski izdelki

Dietetični izdelki kljub privlačnemu imenu sploh niso koristni za zdravje. Vsebujejo veliko aspartama, ki je bil omenjen zgoraj, kot tudi natrijeve derivate, kemikalije, ki jim dajejo svetle barve, pa tudi rafinirane dodatke za obnovitev izgubljenega okusa. Veliko nizkokaloričnih živil ima dejansko večjo energetsko vrednost v primerjavi z običajnimi živili.

11. GSO

Vprašanje, ali GSO povečajo tveganje za nastanek raka zaradi prisotnosti transgenov v njih ali ne, ostaja odprto danes. V nekaterih eksperimentalnih študijah je GSO pokazal negativne lastnosti, vendar analiza teh del kaže na škodljive učinke ne samega GSO, ampak neuravnotežene prehrane. Če se laboratorijske živali hranijo pretežno z eno koruzo, bo to negativno vplivalo na njihovo zdravje, ne glede na to, ali je ta koruza običajna ali transgenska.

12. Hidrogenirano olje

To so rastlinska olja, ki pogosto dezodorirajo in obarvajo. Poleg tega imajo visoko vsebnost omega-6 maščobnih kislin, ki povzročajo veliko zdravstvenih težav.

13. Rdeče meso

Rdeče meso v majhnih količinah je koristno le za telo. Vendar pa je treba imeti v mislih, da z jedo vsak dan, lahko zaslužite raka debelega črevesa.

14. Konzervirani paradižniki

Večina konzerviranih živil je shranjena v pločevinkah, večina pločevink pa je prevlečena s kemikalijo, imenovano bisfenol-A (BPA). Študija, izvedena pred približno dvema letoma, je pokazala, da BPA vpliva na delovanje genov v možganih laboratorijskih podgan. Rezultati te študije so regulativne organizacije številnih držav prepričali v škodo BPA. Regulatorji od proizvajalcev zahtevajo, da ga bodisi popolnoma nadomestijo z drugimi snovmi bodisi vsaj drastično omejijo njegovo količino.

Najbolj nevarni paradižniki jim povzročajo visoko kislost. So hitrejši od drugih konzerviranih živil, ki absorbirajo BPA iz prevleke pločevink.

15. Majoneza in ketchup

Emulgatorji, stabilizatorji, konzervansi, transmaščobe, kis, sladkor so le majhen del dolgega seznama škodljivih snovi, ki se uporabljajo pri proizvodnji zelo okusnih in zelo škodljivih izdelkov, ki spremljajo večino jedi hitre hrane.

Nič manj nevarna je plastična embalaža, ki vsebuje tudi rakotvorne kemikalije.

http://expert.ru/2015/04/1/15-produktov-kotoryie-mogut-vyizyivat-rak/

Izdelki za varovanje onkologije: koristni in škodljivi

Kancerogeni tumorji se obnašajo in rastejo nekoliko drugače od zdravih celic. To je posledica stopnje kislosti, ki se povečuje z rastjo maligne rasti. Ker se mikroflora v raku in zdravo tkivo zelo razlikuje.

Znanstveniki so ugotovili, da se rak zelo hitro razvija v kislem okolju in da je kislost bolnika z rakom v celotnem telesu večkrat višja. Tudi sam tumor izloča veliko količino odpadkov in strupov.

Večina onkologov se strinja, da so zdrava živila glavni ščit pred rakom in da raka z dnevno uravnoteženo prehrano ni mogoče dobiti. Proizvodi raka - večinoma vsebujejo velike količine rastlinskih živil z antioksidanti.

Antioksidanti

Antioksidanti so snovi, ki ohranjajo alkalno okolje in ne dovoljujejo prostim radikalom, da povečajo kislo floro. Pri sežiganju določene količine snovi lahko vse celice s pomočjo kisika uporabijo oksidacijski proces, zaradi česar je okolje bolj kislo. Antioksidanti proti raku zmanjšajo oksidativni stres.

Pri raku, kot je bilo že povedano, se kislo okolje včasih dvigne, saj tumor porabi veliko količino snovi, energije - oksidira telo. Študije so pokazale, da v alkalnem okolju rakaste celice rastejo počasneje, začnejo se razgraditi in zmanjšati verjetnost metastaz.

Izdelki, ki vsebujejo antioksidante

  1. Kakav, temna čokolada (ne mleko), črni in zeleni čaj, suho rdeče vino.
  2. Orehi, sezam, pinjole, arašidi.
  3. Vitamini A, C, E, likopen, flavonoidi.
  4. Belo zelje, cvetača, ohrovt.
  5. Fižol, soja, sojini in pšenični ohrovt, paradižniki, korenje, ajda, pesa.
  6. Sadni in zelenjavni pireji, sokovi (sveže kupljeni, ne kupljeni).
  7. Koruzina, borovnice, morska krhlika, jagode, jagode, brusnice, slive, maline, jabolka, acai, limona, pomaranča, grenivka, mango, granatno jabolko.

Žita

Žita so prava hrana proti raku. Cela zrna vsebujejo veliko količino vlaknin, kar zmanjšuje tveganje za raka črevesja. Fiber tudi izboljša vitalno ozadje mikroflore, izboljša prebavo in absorpcijo hranil, kar poveča regenerativno sposobnost, zmanjša kislo okolje in izboljša imunski sistem. Ti izdelki ščitijo pred škodljivimi učinki rakavih celic.

Rdeča zelenjava in sadje

  • Paradižnik
  • Rdeča paprika
  • Granatno jabolko
  • Jagode
  • Jagode
  • Malina
  • Cherry
  • Jabolka

V paradižniku se poveča količina likopena, ki preprečuje nastanek tumorjev. V Ameriki obstaja tudi prehrana proti raku za ženske, pri katerih obstaja tveganje za rak dojke. Vsak dan jedo en paradižnik.

Likopen na splošno popolnoma zavira hormonsko odvisne tumorje: prostato, jajčnike in mlečne žleze. Tudi bolni ljudje bi morali jesti rdečo, oranžno zelenjavo in sadje, da bi zmanjšali občutljivost tumorja na estrogen in testosteron.

Zelje

  1. Cvetača
  2. Brokoli
  3. Belo zelje

Ti izdelki vsebujejo sulforofan - ta snov na ravni DNK zavira rast in agresivnost tumorja. Najpomembneje je, da jeste svežo zelenjavo. Ni potrebno, da jih predmet toplotne obdelave - zavrite ali prepražimo, saj ta snov postane veliko krat manjša. Obstaja odličen recept za izdelavo koktajla teh izdelkov:

  1. Mi vzamemo zelje in fino raztrgamo.
  2. Postavite v mešalnik in popolnoma zmeljemo.
  3. Pročemo skozi gazo in stisnemo sok.
  4. Preden uporabite sok sam, je bolje, da ga hranite v hladilniku za nekaj ur, da odstranite nauzejo snovi. Podobno lahko storite tudi z drugimi izdelki.

Zeleni čaj

Vsebuje veliko količino hranil in predvsem polifenol. Zavira hitrost rasti tumorjev. To je še posebej potrebno v fazah 3, 4 slabo diferenciranih oblik raka. Ena skodelica zelenega čaja na dan je dovolj, vendar je treba piti na prazen želodec pol ure pred obroki.

Gobe

  1. Bela
  2. Lisica
  3. Reishi
  4. Ostriga

Ti izdelki vsebujejo vitamine B in D, ki imata antibakterijske lastnosti. Na splošno gobe same zmanjšajo oteklino ob tumorju, zastrupitev in vnetje. Zaradi tega se zmanjša bolečina in drugi neprijetni simptomi.

Ena izmed najbolj uporabnih gob pri raku je goba Reishi, ki se v kitajski medicini uporablja že tisoče let. Izboljšuje imuniteto, ki se prav tako začne boriti proti tumorju. Vsebuje veliko količino antioksidantov, ki zmanjšujejo stopnjo širjenja in metastaze raka v slednjih fazah.

Brazilski oreh

Zelo hranljiv in hranljiv oreh, ki vsebuje selen. Sama snov zmanjša vnetje in izboljša presnovo zdravih celic. Pomaga pri raku testisov, raku na prsih, tumorjih jajčnikov in raku prostate.

Česen in čebula

Izboljšuje imunost, zmanjšuje zastrupitev in tumor v celoti. Dobro pomaga pri raku želodca, črevesja in celotnega prebavnega trakta. Za uporabo je vredno dnevno jesti eno po eno glavo česna. Če želite to narediti, razrežite na majhne koščke in jedite v 5-7 minutah.

Olja

Ne smemo pozabiti, da morajo biti olja hladno stisnjena in ne smejo biti toplotno obdelana. V nobenem primeru ne prepražujte ali segrevajte olj, saj začnejo sproščati toksine, ki povečajo splošno zastrupitev in močno poškodujejo jetra. Vredno jih je jesti v solatah iz sveže zelenjave. Primerno: oljčno, laneno olje, ki vsebuje veliko količino koristnih vitaminov in antioksidantov.

Rdeče vino

Treba je malo pojasniti, kaj točno je suho rdeče dobro vino. V semenih temnega grozdja vsebuje:

Snovi povzročijo upočasnitev rasti rakavih celic in jih uničijo. Vendar je treba upoštevati, da velika količina alkohola močno poveča zastrupitev, zaradi česar lahko poslabšate stanje telesa z velikimi odmerki, prav tako je prepovedano jemati vino v raku jeter, ledvic in mehurja. Dan je vredno pitja od 50 do 100 gramov vina z boleznijo. Pomaga pri preprečevanju onkologije v predkancerogeni fazi.

Obrok proti raku mora dobiti maščobne in puste ribe. Vsebujejo veliko količino omega-3 maščob. Te snovi zmanjšajo tveganje za metastaze pri zelo agresivnih oblikah raka in pomagajo zmanjšati možnost bolezni.

Vitamin E

Vsi ti izdelki vsebujejo vitamin E, ki vsebuje dve glavni snovi: tokotrienol in tokoferol. Zmanjšuje kislost tumorskega okolja, vrača alkalno ozadje celotnega organizma in pomaga preprečevati razvoj raka.

Elagična kislina

  1. Brusnica
  2. Malina
  3. Jagode
  4. Jagode
  5. Oreh
  6. Blackberry
  7. Borovnice
  8. Borovnice
  9. Matice
  10. Kakav in temna čokolada
  11. Lešnik
  12. Brusnice

Zelo zmanjša stopnjo razvoja maligne neoplazme in lahko prepreči raka v 1. stopnji. Zmanjšuje zastrupitev, velikost tumorja in ščiti sosednja tkiva in celice pred invazijo.

Prepovedani izdelki za rak

Obstaja veliko število zdravil, ki še poglabljajo zdravljenje raka in lahko povzročijo onkologijo pri zdravih ljudeh. Prav tako izzovejo pojav benignih tumorjev.

  1. Klobase, klobase, polizdelki - veliko število toksinov, barvila imajo mutageni učinek.
  2. Debela rdeče meso, svinjina, stara govedina - povečuje kislost telesa, kar lahko povzroči rakasti tumor.
  3. Kava - s stalno uporabo daje močan udarec v srce in krvne žile.
  4. Kruh, moka, sladko - oksidira telo, povzroča debelost.
  5. Pečeno maslo, margarina - ima veliko število toksinov, ki zadenejo jetra in ledvice.
  6. Alkohol - močne pijače vžgejo epitelij sluznice in z nenehno izpostavljenostjo se lahko pojavi rak.

Koristni nasveti

  1. Hrana proti raku mora vsebovati proizvode rastlinskega izvora: zelenjavo, sadje, jagode, gobe, oreške in suho sadje. Ti izdelki vsebujejo vse vitamine in minerale, ki jih oseba potrebuje.
  2. Jejte majhne obroke 5-6-krat na dan.
  3. Poskusite kuhati hrano in ne prepražiti, da zmanjšate obremenitev jeter.
  4. Za preprečevanje raka opustite alkohol in cigarete, ki imajo predvsem škodljiv učinek na imuniteto in vsebujejo veliko mutagenov. Možno je uporabljati alkoholne pijače z nizko vsebnostjo alkohola in v majhnih količinah.
  5. Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez sladkorja.
  6. Vadite in ostanite aktivni.
  7. Da bi preprečili bolezen, enkrat letno dajte splošni in biokemični krvni test.
  8. Pijte več vode na 5-6 kozarcev na dan.
http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Ali rak doseže pivo?

Mnogi onkologi verjamejo, da je najučinkovitejše preprečevanje raka zdrava prehrana.

Eksperimentalno so določili nekatere izdelke, katerih redna uporaba pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Tukaj so:

1 Česen. Vsebuje sestavine, ki ščitijo pred rakom, zlasti zaradi njegovih vrst, kot so kožni rak, debelo črevo in pljučni rak.

2 Brokoli in navadna, cvetača in brstični ohrovt. Vsebujejo močne antioksidante, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek tumorjev dojk in drugih vrst raka. Verjetno je, da se za škodljive celice izotiocianatna snov, ki jo vsebuje zelje, izkaže za strupeno. Vendar pa ne vpliva na normalne celice.

3 Cela zrna. Vsebujejo različne spojine proti raku, vključno z antioksidanti, vlakni in fitoestrogeni. Poraba žit in polnozrnatih izdelkov v velikih količinah lahko zmanjša tveganje za razvoj raka na kolonu.

4 Zeleni s temnimi listi. Bogat vir karotinoidov. Odstranjujejo nevarne radikale iz telesa in ne dovoljujejo tistim, ki bi povzročili nastanek raka.

5 Grozdje (ali rdeče vino). Vsebuje resveratrol, ki velja za močan antioksidant, ki lahko prepreči poškodbe celic.

6 Zeleni čaj. Vsebuje flavonoide, ki lahko preprečijo ali upočasnijo razvoj več vrst raka, vključno z rakom debelega črevesa, jeter, dojk in prostate.

7 Paradižnik. Vir spojine se imenuje likopen, ki pomaga preprečevati rak prostate, dojk, pljuč in želodca.

8 Borovnice. Od vseh vrst jagod vsebuje najbolj uporabne spojine, ki preprečujejo nastanek vseh vrst raka.

9 Laneno seme. Sestavljen je iz lignanov, ki imajo lahko antioksidativni učinek na telo in blokirajo ali zavirajo rakaste spremembe.

10 Gob. Številne vrste so vir hranil, ki pomagajo telesu pri boju proti raku in krepitvi imunskega sistema.

11 Morske alge. Vsebujejo kisline, ki pomagajo pri zdravljenju pljučnega raka.

12 Citrus. Grapefruits vsebujejo monoterpene, ki pripomorejo k zmanjšanju tveganja za nastanek raka vseh vrst, odstranjevanje rakotvornih snovi iz telesa. Nekatere laboratorijske študije so tudi pokazale, da lahko grenivke preprečijo razvoj raka dojke. Pomaranče in limone vsebujejo limonen, ki spodbuja delovanje imunskih celic (kot so limfociti), ki uničujejo rakaste celice.

Dve tableti aspirina

Znanstveniki z Univerze v Newcastlu so objavili dokaze, da vas dnevni vnos aspirina (acetilsalicilne kisline) lahko reši od nastanka raka na kolonu. Poskusi so pokazali, da jemanje dveh tablet aspirina na dan dve leti zmanjšalo tveganje za razvoj raka na danki več kot dvakrat.

Poleg tega lahko z redno uporabo aspirina bistveno zmanjša tveganje za raka na želodcu. Dolgo časa so raziskovalci spremljali 300.000 bolnikov med 50. in 70. letom starosti, ki so jemali aspirin dnevno. Rak v želodcu se je pojavil pri 36% manj kot pri tistih, ki niso jemali zdravila.

Spomnimo se, aspirin se pogosto uporablja za preprečevanje bolezni srca in ožilja, hkrati pa škoduje očem in lahko povzroči tudi želodčno razjedo. Zato zdravniki močno priporočajo strogo upoštevanje odmerka.

Plus skodelico kave

Pitje kave zmanjšuje tveganje za nastanek karcinoma bazalnih celic, ki je eden najpogostejših oblik raka kože. Ta zaključek so podali znanstveniki iz podružnice Bostona ameriškega združenja za raziskave raka. Prav tako trdijo, da je kava koristna za preprečevanje skvamoceličnega karcinoma in melanoma, ki je najredkejša in najbolj nevarna oblika kožnega raka.

Študija je bila izvedena med 113.000 osebami, od katerih jih je 25.480 imelo kožni rak. Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da ženske, ki pijejo vsaj 3 skodelice organske kave na dan, 20% manj verjetno razvijejo kožni rak.

Malo prej so bili objavljeni rezultati druge študije, po kateri lahko samo ena skodelica kave zaščiti pred razvojem možganskega raka. Znanstveniki verjamejo, da lahko kofein omeji pretok krvi v možgane, s čimer zavira razvoj tumorja. Nekateri ljudje mislijo, da gre za antioksidante, ki ščitijo celice.

Intimna medicina

Znanstveniki na Severnem raziskovalnem inštitutu za raka na Univerzi v Newcastlu so ugotovili, da so se ženske, ki so jemale kontracepcijske tablete 10 ali več let, zmanjšale za polovico. Hkrati pa so se povečale možnosti za razvoj raka na dojki.

Lahko samo pobegneš

Izkazalo se je, da je telesna dejavnost dober preventivni ukrep proti onkološkim boleznim. Polnjenje pomaga ohranjati normalno težo, kar zmanjšuje tveganje za raka na debelem črevesju, raka na jetrih, raka na želodcu in raka trebušne slinavke.

Zdravniki prav tako verjamejo, da vadba lahko prepreči pojav raka dojk in pljuč, tj. najpogostejše oblike raka. Prav zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti je Svetovna zdravstvena organizacija med glavnimi vzroki za nastanek raka dojk (21-25% primerov).

Kaj povzroča rak?

Če ste nenehno prigrizli sladkarije, lahko zaslužite rak maternice, švedski znanstveniki opozarjajo ženske z inštituta Karolinska. Ženske, ki si dovolijo, da se razvajajo s piškoti, muffini 2-3 krat na teden, imajo 33% več možnosti za nastanek raka. Če je moka in sladko več kot trikrat na teden, se tveganje poveča na 42%.

Oxfordski znanstveniki so prav tako pred kratkim naredili senzacionalno izjavo: celo majhna količina alkohola poveča tveganje za nastanek raka. Po njihovih raziskavah vsak deseti Britanec in ena od 33 Britank trpita zaradi raka zaradi uživanja alkohola. Najprej alkohol izzove pojav raka dojk, ust, požiralnika in črevesja.

Znanstveniki iz nemškega osrednjega urada za odvisnost od alkohola (DHS) so prišli do podobnih zaključkov. Celo preprosto pivo poveča tveganje za nastanek raka.

Zdravniki so izračunali, da če vsak dan pijete analog 50 gramov čistega alkohola, postane možnost za nastanek raka trikrat večja. Če količina alkohola na dan preseže 80 gramov, se verjetnost za nastanek raka poveča na 18 let. Ko se doda kajenje, se tveganje poveča 44-krat.

Energijsko varčne žarnice lahko povzročijo rak dojke, če se svetloba ponoči. To je izjavil profesor Abraham Haim z univerze Haifa v Izraelu. Po njegovem mnenju modrikasta svetloba fluorescentnih svetilk, zasnovana za posnemanje dnevne svetlobe, moti nastajanje melatonina v večji meri kot običajne žarnice, ki oddajajo rumenkasto svetlobo. Medtem se verjame, da melatonin ščiti pred rakom dojk in prostate.

Znanih je več kot 100 različnih oblik raka. Hkrati pa jih je mogoče 80% popolnoma ozdraviti. Toda pod enim pogojem: pomembno je, da diagnosticiramo bolezen v zgodnji fazi. Obrnite se na onkologa, če:

temperatura 37-37,3 stopinje traja dlje kot mesec dni;

za daljše časovno obdobje se povečajo bezgavke;

moli nenadoma spremenijo velikost, barvo;

kakršna koli tesnost dojk, nenavadno izločanje žensk;

težave pri uriniranju pri moških.

8 milijonov ljudi na svetu vsako leto umre od raka. Po podatkih Mednarodne agencije za raziskave raka

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html

20 priljubljenih živil, ki povzročajo raka

Rak nastane zaradi hitre delitve celic v telesu, ki tvorijo tumor. Neoplazma je lahko benigna (nekancerozna) in maligna (rakasta).

Statistični podatki Svetovne zdravstvene organizacije kažejo, da vsako leto na svetu od raka umre 14 milijonov ljudi. Če je leta 1990 ena oseba od desetih umrla zaradi te bolezni, se je danes to razmerje zmanjšalo na eno od petih.

Med glavnimi vzroki bolezni so:

  1. Kajenje
  2. Nepravilna prehrana.
  3. Onesnaženo okolje.
  4. Hormonska terapija.
  5. Alkohol
  6. Sevanje.

Nepravilna prehrana ni zaman na drugem mestu. Študija iz ZDA potrjuje, da je tretjina rakavih obolenj povzročena zaradi uporabe rakotvornih (tumorskih) izdelkov. Spodaj je naveden njihov seznam. Z njihovo odstranitvijo iz prehrane zmanjšate tveganje za raka za 5-krat.

Sol

Spojine, ki sestavljajo proizvod, v povezavi s celicami telesa povzročajo spremembe v njih. S pretirano uporabo lahko povzroči razvoj raka.

Potrebno je skrbno in previdno dodati sol z upoštevanjem dnevne stopnje.

http://evrikak.ru/info/produkty-kotorye-vyzyvajut-rak/

Izdelki za rak: 10 skritih nevarnosti v vaši kuhinji

Slišali ste o takšni statistiki: vsaka druga oseba v sodobni razviti družbi trpi za rakom.

Res je, da so dobre novice. Nedavne študije kažejo, da je do 90% raka povezano z našim načinom življenja.

To pomeni, da je varno reči, da se lahko s spreminjanjem nekaterih navad vsaj zaščitite pred rakavimi boleznimi.

Med vsemi temi navadami ima vaša prehrana posebno mesto. V isti študiji je rečeno, da je 1/3 vseh bolezni povezanih z vašo hrano.

Izkazalo se je, da obstaja nekaj proizvodov, ki povzročajo rast rakavih celic.

Da, in če se vrnete k statistiki, se izkaže, da lahko s spremembo prehrane tveganje za raka zmanjšate za 3-krat. In morda še več...

In ta blog je že veliko napisal o tem, kako zmanjšati tveganje za raka s prehrano.

Vendar nikoli ni bilo omenjeno, kateri proizvodi povzročajo raka. Danes vas želim opozoriti na najbolj nevarna živila, ki so v skoraj vsaki kuhinji.

Izdelki za rak

Preden nadaljujete, pa še nekaj informacij...

Želim samo povedati o naši prehrambeni industriji, ki je nihče ne bo nikoli zamudil. To je gospodarstvo, to je velik denar. Ampak zamislite si, Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da se lahko v naslednjih dvajsetih letih število smrtnih primerov zaradi raka poveča za kar 70% po vsem svetu!

Med najpogostejšimi oblikami raka pri moških: raka na pljučih, prostate, debelega črevesa in danke, želodca in jeter.

Ženske pogosteje diagnosticirajo: rak dojke, debelega črevesa in danke, pljuč, materničnega vratu in želodcu.

Med moškimi in ženskami, kot lahko vidite, so pogoste bolezni prebavil. Funkcija vašega telesa je, da nas zaščiti in očisti naše telo od toksinov. Po svojih najboljših močeh.

Hkrati hrana in pijača, ki jo zaužijete, nista samo gorivo za vaše telo. Uporablja tudi hrano za čiščenje, boj proti boleznim in pogosto je ključnega pomena za dobro življenje.

In nekateri izdelki očitno niso dobri za vas...

1. Izogibajte se sladkorju in umetnim sladilom.

Kadarkoli, ko jeste hrano, ki vsebuje sladkor in škrob, se raven krvnega sladkorja takoj dvigne na nespodobno število.

Ti obroki lahko vključujejo: porabo sladkorja, saharoze, fruktoze itd. Kolikor je le mogoče, se morate izogibati teh izdelkov.

Ko nenehno uživate hrano z visoko vsebnostjo sladkorja in škroba, se prebudi odziv telesa, ki ga spremlja povečanje insulina v krvi. In to stalno naraščanje in zmanjševanje ravni lahko povzroči nestabilnost sladkorja v krvi.

Posledično se v telesu začnejo vnetne reakcije, kot so glavobol, utrujenost, splošna bolečina itd. In najpomembnejše je, da ne veste, kaj vas boli, začnete ubijati svoje telo s še več zdravili, ki odvzemajo bolečine iz drugih organov.

Ali zdaj razumete, zakaj se sladkor imenuje bela smrt?

Poleg tega znanstveniki ugotavljajo, da je sladkor kot gorivo za rakaste celice.

Toplo vam priporočam, da preberete članek o nevarnostih sladkorja in zakaj bi se ga morali izogniti.

2. Jejte manj rdečega mesa na žaru in končnih mesnih izdelkov.

Medtem ko se jedi na žaru zdijo okusne, so znanstveniki dokazali, da je meso, ki je tako pripravljeno, še posebej nevarno.

Zdaj ne bom dokazal, da ga je nemogoče jesti. Ker obstaja veliko zanikanj, tako v smeri "za" kot "proti". Poleg tega, če ste kupili kos doma pridelanega in ga posušite sami, lahko dobite hiter prigrizek v naglici.

Toda meso, ki ga gojijo, ni doma in izdelki, ki jih vsebujejo, kot so hrenovke in vse vrste predelanih živil, so nevarni za vaše zdravje.

Obstaja študija, ki pravi, da uživanje samo 50 gramov predelanega mesa na dan poveča tveganje za raka črevesja za 18%.

Pri pečenju takšnega mesa spremeni kemično in molekularno strukturo ter oblikuje rakotvorne snovi. Bolje kuhati meso, kot sem napisal zgoraj ali v ponev.

3. Rafinirana olja in cvrtje na njih

Kuhanje na olju, kot so soja, koruza, bombaž, sončnice, je zelo nevarno. Vsebujejo sestavine, ki povečajo vnetni odziv v telesu.

Ta olja so dolgi trigliceridi, ki jih je težko premagati in izločiti iz telesa. Prav tako spremenijo strukturo celičnih membran in jim povzročijo škodo.

Namesto teh maščob je bolje uporabiti kokosovo olje za ogrevanje, avokadovo olje ali, v skrajnih primerih, oljčno olje, ki je prav tako idealno za solato. Za solate lahko uporabite tudi nerafinirano sončnično olje.

In na splošno poskusite kuhati več naravnih živil, ki niso izpostavljena toploti ali cvrtju.

4. Mikrovalovni pokovki

Kokice so napolnjene s perfluorooktanojsko kislino. To so spojine, ki povzročajo raka, vključno z rakom v jetrih, modih in rakom trebušne slinavke.

Mikrovalovi prav tako spremenijo molekule v hrani.

Namesto, da uporabite kokice, kuhane v mikrovalovni pečici, kupite zrna koruze in jih segrejte v ponvi. To je odličen vir koristnih vlaken.

5. Konzervirana hrana in veliko domačih pečatov

Konzervirana hrana je polna visoko kuhanih olj, kar je nevarno za vaše zdravje, kot smo že ugotovili zgoraj.

Poleg tega kovinske pločevinke izločajo bisfenol, ki po nekaterih študijah krši možganske celice.

Mnoge marinade, ki jih celo navijate, vsebujejo tudi konzervanse, kot so nitrati. Namenjeni so podaljšanju roka uporabnosti.

In dopolnila, ki se uporabljajo v predelani hrani, se kopičijo v vašem telesu in se dolgo zadržujejo v telesu.

Poskusite jesti več sveže ali zamrznjene hrane.

6. Umetno gojene ribe

Čeprav je riba ena najbolj zdravih živil na svetu in vir zdravih maščob, je bolje, da se izognete umetnemu gojenju.

Tu ne smemo govoriti o vseh kmetijah za gojenje rib. Toda pogosto se ribe hranijo s kontaminirano hrano, antibiotiki, pesticidi, piščančjimi iztrebki in drugimi rakotvornimi snovmi.

Gojeni losos se hrani s kemikalijami, da postane njihovo meso rdeče. V naravi se naravno pridobi ta barva.

Poleg tega imajo take ribe manj zdravih maščobnih kislin omega-3. Izogibajte se gojenemu lososu in drugim ribam.

7. Bela moka

Ko jeste belo moko, telo proizvaja insulin, kar ponovno povzroča strmo naraščanje. To lahko privede do presežka v telesu, kar spodbuja rast rakavih celic. O tem smo že govorili z vami.

Študije so pokazale, da imajo tisti, ki dobijo približno 57% svoje energije iz ogljikovih hidratov, narejenih iz bele moke, 220% večje tveganje za razvoj raka. To še posebej velja za raka na dojki.

8. Sladke gazirane pijače

4-metilimidazol je kemična snov, ki daje gazirane pijače karamelne barve. O nevarnosti te komponente je že dolgo dokazano.

Tako je ena od študij pokazala, da ta snov poveča tveganje za razvoj raka bistveno več kot mnogi drugi nevarni proizvodi s tega seznama. Zato so bili številni proizvajalci pijač prisiljeni odstraniti to sestavino iz svoje sestave.

Aspartam (umetno sladilo), ki ga vsebujejo številne gazirane pijače, povzroča tudi raka, kar moti presnovo v telesu.

Če iščete hladno, osvežilno pijačo, poskusite recepte iz izdelkov: koristi limonine vode in zakaj vam lahko kumara pomaga izgubiti težo.

Mimogrede, če imate trenutek, bodite pozorni na članek o tem, zakaj sladke gazirane pijače vodijo do neplodnosti, debelosti, raka...

9. Gensko spremenjeno in anorgansko sadje in zelenjava.

Hitro rastoča industrija proizvodnje gensko spremenjenih proizvodov nam ne bo mimo. Ti izdelki dobesedno puščajo na naš trg hrane z zaskrbljujočo hitrostjo.

Več kot 90% koruze in soje je zdaj gensko spremenjenih. Ti izdelki, kot tudi drugi, so vir številnih razprav. Strokovnjaki se strinjajo, da še ni bilo opravljeno ustrezno testiranje.

Z drugimi besedami, nihče - vključno s proizvajalci in raziskovalci - se ne zaveda vpliva, ki ga bodo imeli takšni izdelki na zdravje ljudi. Toda med znanstveniki jih že obstaja skrb.

Moj nasvet?... Poglejte nalepke in vsakič poskusite kupiti izdelke z znakom "Ne vsebuje GSO". In tudi na enostavne kmetijske trge, kjer prodajajo preproste domače izdelke: zelenjavo, sadje, žita itd.

10. Krompirjev čips in druge "tretmaje" t

Da, veste, da so krompirjevi čipi poceni, okusni in hitri za prigrizek ali pivo z njimi. Vendar pa bi negativni učinki, ki jih imajo na telo, morali preprečiti uporabo teh "dobrot".

Znano je, da se krompirjev čips kuha v velikih količinah maščobe. So zelo visoko kalorične. In ti zelo hitro pridobivajo kilograme.

Ena od študij, izvedenih v Novi Angliji, kaže, da uživanje samo ene majhne količine čipsa na dan povzroči povečanje teže na leto.

Poleg tega so polni trans maščob, ki pri večini ljudi vodijo do visoke ravni holesterola. Čips vsebuje tudi veliko soli, kar prispeva k povišanemu krvnemu tlaku.

Krompirjev čips ima umetne arome, konzervanse, barve. Na visokih temperaturah se pečejo hrustljavo. To pa vodi do kopičenja akrilamida v njih, karcinogene snovi, ki jo najdemo tudi v cigaretah.

Samo se jih morate znebiti in zaščititi svoje otroke.

Kako preprečiti razvoj raka v telesu

Lahko rečemo, da niste imeli seznama 10, ampak tudi za veliko več izdelkov, ki povzročajo raka. Lahko dodate celo nekaj tistih, ki so označeni na nalepkah, kot nizko vsebnost maščob ali prehrano.

Da bi odstranili maščobe ali prave kalorije, jih proizvajalci pogosto nadomestijo z različnimi kemikalijami, ki so nevarne za vaše zdravje.

Toda kaj ti je to. Katera živila preprečujejo rast rakavih celic?

  1. Kadarkoli je to mogoče, jejte ekološko, naravno ali domačo hrano.
  2. Izberite surovo ali zamrznjeno hrano in jih pripravite sami. Ne pričakujte, da kupite dober prigrizek v trgovini.
  3. Napolnite polovico krožnika z ne-škrobno zelenjavo (krompir, pesa, korenje).
  4. Če uživate živalske proizvode, poskrbite, da bodo doma na svežem zraku. Če je mleko, potem mora krava hoditi po travniku, kakor tudi jajca.
  5. Uporabljajte samo kakovostna olja, kot so kokosovo olje, oljčno olje, ghee ali domače maslo.
  6. Zlasti zmanjšajte porabo žita, sladkorja in bele moke.

Ne samo, da vam bodo ta priporočila pomagala zmanjšati tveganje za nastanek raka, saj boste tudi opazno izboljšali vaše splošno zdravje, izgubili boste težo. Izgledal boš res briljantno.

Zaključek

Najverjetneje boste, ko boste prebrali ta članek in spoznali izdelke, ki povzročajo rakave celice, najverjetneje sedeli in razmišljali o tem, kaj resnično sem.

Da, prehod na zdravo ali zdravo prehrano je vedno težak. Vendar, ko začnete in se naučite jesti okusno in zdravo, se ne boste nikoli več vrnili na trenutno prehrano. In dajem vam 100% garancijo!

Če želite vedeti, kje začeti, preberite članek o vseh pravilih zdravega prehranjevanja...

P.S. Napišite v obliki komentarjev spodaj, kar bi lahko dodali na ta seznam ali kako ste prešli na zdravo prehrano in kakšni so vaši rezultati. Zelo me zanima, da bi lahko prebral zgodbe o uspehu.

Če vam je bil članek koristen, ga delite z drugimi!

http://ngrinko.com/%D1%83%D0%B6%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0 % B2% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% B%% D0% B5_% D0% BF% D0% B8% D0% 82% D0% B0% D0% BD% D0% B8 % D0% B5_% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D1% 8E /

Preberite Več O Sarkomom

Drugo ime za to bolezen je limfogranulomatoza. Patologija je maligna lezija človeškega limfnega sistema. Pogosto se bolezen razvije pri otrocih in mladih.Značilen citološki znak te nevarne bolezni je prisotnost ogromnih celičnih struktur Reed-Berezovskega-Sternberga, ki se odkrijejo z mikroskopskim pregledom prizadetih vozlov.
Rak dojk je nevarna onkopatologija, ki je značilna za ženske. Do danes je stanje problema takšno, da so se naučili, da ga diagnosticirajo že v najzgodnejših fazah, ko je tumor še vedno velik, ne več kot grah.
Rak jajčnikov je agresivna in nevarna bolezen, ki se najpogosteje pojavlja pri ženskah zrele starosti. Radikalna kirurgija in kemoterapija lahko zdravita rak jajčnikov le v primerih, ko se tumorske celice raka še niso razširile po limfnem in krvnem sistemu po vsem telesu.
Pri oblikovanju diagnoze malignega tumorja katerekoli lokalizacije (z redkimi izjemami) po vrsti in lokalizaciji tumorja je treba navesti tri latinske črke "T", "N" in "M" ter številke za vsakim.