Kancerogeni tumorji se obnašajo in rastejo nekoliko drugače od zdravih celic. To je posledica stopnje kislosti, ki se povečuje z rastjo maligne rasti. Ker se mikroflora v raku in zdravo tkivo zelo razlikuje.

Znanstveniki so ugotovili, da se rak zelo hitro razvija v kislem okolju in da je kislost bolnika z rakom v celotnem telesu večkrat višja. Tudi sam tumor izloča veliko količino odpadkov in strupov.

Večina onkologov se strinja, da so zdrava živila glavni ščit pred rakom in da raka z dnevno uravnoteženo prehrano ni mogoče dobiti. Proizvodi raka - večinoma vsebujejo velike količine rastlinskih živil z antioksidanti.

Antioksidanti

Antioksidanti so snovi, ki ohranjajo alkalno okolje in ne dovoljujejo prostim radikalom, da povečajo kislo floro. Pri sežiganju določene količine snovi lahko vse celice s pomočjo kisika uporabijo oksidacijski proces, zaradi česar je okolje bolj kislo. Antioksidanti proti raku zmanjšajo oksidativni stres.

Pri raku, kot je bilo že povedano, se kislo okolje včasih dvigne, saj tumor porabi veliko količino snovi, energije - oksidira telo. Študije so pokazale, da v alkalnem okolju rakaste celice rastejo počasneje, začnejo se razgraditi in zmanjšati verjetnost metastaz.

Izdelki, ki vsebujejo antioksidante

1. Kakav, temna čokolada (ne mleko), črni in zeleni čaj, suho rdeče vino.
2. Orehi, sezam, pinjole, arašidi.
3. Vitamini A, C, E, likopen, flavonoidi.
4. Belo zelje, cvetača, ohrovt.
5. Fižol, soja, sojini in pšenični ohrovt, paradižniki, korenje, ajda, pesa.
6. Sadni in zelenjavni pireji, sokovi (sveže kupljeni, ne kupljeni).
7. Koruzina, borovnice, morska krhlika, jagode, jagode, brusnice, slive, maline, jabolka, acai, limona, pomaranča, grenivka, mango, granatno jabolko.

Žita

Žita so prava hrana proti raku. Cela zrna vsebujejo veliko količino vlaknin, kar zmanjšuje tveganje za raka črevesja. Fiber tudi izboljša vitalno ozadje mikroflore, izboljša prebavo in absorpcijo hranil, kar poveča regenerativno sposobnost, zmanjša kislo okolje in izboljša imunski sistem. Ti izdelki ščitijo pred škodljivimi učinki rakavih celic.

Rdeča zelenjava in sadje

• Paradižnik
• Rdeča paprika
• Granatno jabolko
• Jagode
• Jagode
• Malina
• Cherry
• Jabolka

V paradižniku se poveča količina likopena, ki preprečuje nastanek tumorjev. V Ameriki obstaja tudi prehrana proti raku za ženske, pri katerih obstaja tveganje za rak dojke. Vsak dan jedo en paradižnik.

Likopen na splošno popolnoma zavira hormonsko odvisne tumorje: prostato, jajčnike in mlečne žleze. Tudi bolni ljudje bi morali jesti rdečo, oranžno zelenjavo in sadje, da bi zmanjšali občutljivost tumorja na estrogen in testosteron.

Zelje

1. Cvetača
2. Brokoli
3. Belo zelje

Ti izdelki vsebujejo sulforofan - ta snov na ravni DNK zavira rast in agresivnost tumorja. Najpomembneje je, da jeste svežo zelenjavo. Ni potrebno, da jih predmet toplotne obdelave - zavrite ali prepražimo, saj ta snov postane veliko krat manjša. Obstaja odličen recept za izdelavo koktajla teh izdelkov:

1. Mi vzamemo zelje in fino raztrgamo.
2. Postavite v mešalnik in popolnoma zmeljemo.
3. Pročemo skozi gazo in stisnemo sok.
4. Preden uporabite sok sam, je bolje, da ga hranite v hladilniku za nekaj ur, da odstranite nauzejo snovi. Podobno lahko storite tudi z drugimi izdelki.

Zeleni čaj

Vsebuje veliko količino hranil in predvsem polifenol. Zavira hitrost rasti tumorjev. To je še posebej potrebno v fazah 3, 4 slabo diferenciranih oblik raka. Ena skodelica zelenega čaja na dan je dovolj, vendar je treba piti na prazen želodec pol ure pred obroki.

Gobe

1. Bela
2. Lisica
3. Reishi
4. Ostriga

Ti izdelki vsebujejo vitamine B in D, ki imata antibakterijske lastnosti. Na splošno gobe same zmanjšajo oteklino ob tumorju, zastrupitev in vnetje. Zaradi tega se zmanjša bolečina in drugi neprijetni simptomi.

Ena izmed najbolj uporabnih gob pri raku je goba Reishi, ki se v kitajski medicini uporablja že tisoče let. Izboljšuje imuniteto, ki se prav tako začne boriti proti tumorju. Vsebuje veliko količino antioksidantov, ki zmanjšujejo stopnjo širjenja in metastaze raka v slednjih fazah.

Brazilski oreh

Zelo hranljiv in hranljiv oreh, ki vsebuje selen. Sama snov zmanjša vnetje in izboljša presnovo zdravih celic. Pomaga pri raku testisov, raku na prsih, tumorjih jajčnikov in raku prostate.

Česen in čebula

Izboljšuje imunost, zmanjšuje zastrupitev in tumor v celoti. Dobro pomaga pri raku želodca, črevesja in celotnega prebavnega trakta. Za uporabo je vredno dnevno jesti eno po eno glavo česna. Če želite to narediti, razrežite na majhne koščke in jedite v 5-7 minutah.

Olja

Ne smemo pozabiti, da morajo biti olja hladno stisnjena in ne smejo biti toplotno obdelana. V nobenem primeru ne prepražujte ali segrevajte olj, saj začnejo sproščati toksine, ki povečajo splošno zastrupitev in močno poškodujejo jetra. Vredno jih je jesti v solatah iz sveže zelenjave. Primerno: oljčno, laneno olje, ki vsebuje veliko količino koristnih vitaminov in antioksidantov.

Rdeče vino

Treba je malo pojasniti, kaj točno je suho rdeče dobro vino. V semenih temnega grozdja vsebuje:

Snovi povzročijo upočasnitev rasti rakavih celic in jih uničijo. Vendar je treba upoštevati, da velika količina alkohola močno poveča zastrupitev, zaradi česar lahko poslabšate stanje telesa z velikimi odmerki, prav tako je prepovedano jemati vino v raku jeter, ledvic in mehurja. Dan je vredno pitja od 50 do 100 gramov vina z boleznijo. Pomaga pri preprečevanju onkologije v predkancerogeni fazi.

Obrok proti raku mora dobiti maščobne in puste ribe. Vsebujejo veliko količino omega-3 maščob. Te snovi zmanjšajo tveganje za metastaze pri zelo agresivnih oblikah raka in pomagajo zmanjšati možnost bolezni.

Vitamin E

Vsi ti izdelki vsebujejo vitamin E, ki vsebuje dve glavni snovi: tokotrienol in tokoferol. Zmanjšuje kislost tumorskega okolja, vrača alkalno ozadje celotnega organizma in pomaga preprečevati razvoj raka.

Elagična kislina

1. Brusnica
2. Malina
3. Jagode
4. Jagode
5. Oreh
6. Blackberry
7. Borovnice
8. Borovnice
9. Matice
10. Kakav in temna čokolada
11. Lešnik
12. Brusnice

Zelo zmanjša stopnjo razvoja maligne neoplazme in lahko prepreči raka v 1. stopnji. Zmanjšuje zastrupitev, velikost tumorja in ščiti sosednja tkiva in celice pred invazijo.

Prepovedani izdelki za rak

Obstaja veliko število zdravil, ki še poglabljajo zdravljenje raka in lahko povzročijo onkologijo pri zdravih ljudeh. Prav tako izzovejo pojav benignih tumorjev.

1. Klobase, klobase, polizdelki - veliko število toksinov, barvila imajo mutageni učinek.
2. Debela rdeče meso, svinjina, stara govedina - povečuje kislost telesa, kar lahko povzroči rakasti tumor.
3. Kava - s stalno uporabo daje močan udarec v srce in krvne žile.
4. Kruh, moka, sladko - oksidira telo, povzroča debelost.
5. Pečeno maslo, margarina - ima veliko število toksinov, ki zadenejo jetra in ledvice.
6. Alkohol - močne pijače vžgejo epitelij sluznice in z nenehno izpostavljenostjo se lahko pojavi rak.

Koristni nasveti

1. Hrana proti raku mora vsebovati proizvode rastlinskega izvora: zelenjavo, sadje, jagode, gobe, oreške in suho sadje. Ti izdelki vsebujejo vse vitamine in minerale, ki jih oseba potrebuje.
2. Jejte majhne obroke 5-6-krat na dan.
3. Poskusite kuhati hrano in ne prepražiti, da zmanjšate obremenitev jeter.
4. Za preprečevanje raka opustite alkohol in cigarete, ki imajo predvsem škodljiv učinek na imuniteto in vsebujejo veliko mutagenov. Možno je uporabljati alkoholne pijače z nizko vsebnostjo alkohola in v majhnih količinah.
5. Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez sladkorja.
6. Vadite in ostanite aktivni.
7. Da bi preprečili bolezen, enkrat letno dajte splošni in biokemični krvni test.
8. Pijte več vode na 5-6 kozarcev na dan.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Seznam zdravil proti raku 2018 - Vsaka peta umre zaradi raka

Vsak peti moški in vsaka četrta ženska so žrtve raka na svetu. Razočaranje statistike objavljeno v reviji JAMA Oncology. Danes je rak eden glavnih vzrokov za smrt ljudi v najbolj razvitih državah in državah z gospodarstvom v tranziciji, po boleznih srca in ožilja ter sladkorni bolezni.

V državah za leto 2010 vsaka četrta oseba umre zaradi te bolezni. Pred pol stoletja, 1:10 je umrlo zaradi raka, potem se v svetu to razmerje približa 1: 5

V zadnjih 100 letih se je z vidika obolevnosti in umrljivosti v svetu onkopatologija s 10. mesta premaknila na 3., 3. mesto pa le na bolezni srca in ožilja.

V zadnjem času se je kuga 21. stoletja še vedno obravnavala kot aids, danes pa je onkologija (rak) veliko večja nevarnost.

Če vzamemo podatke Mednarodne agencije za raziskave raka in primerjamo podatke o primerih iz leta 2000 in leta 2015, bomo videli velike razlike v rezultatih. Leta 2000 je 10 milijonov ljudi zbolelo za malignimi tumorji na svetu in umrlo je okoli 8 milijonov ljudi. V letu 2015 je bilo število primerov 20 milijonov ljudi, ki so umrli okoli 13 milijonov.

Eden od najbolj škodljivih izdelkov, ki povzročajo raka. ZAVRNITEV TEH PROIZVODOV DOLOČA IZKLJUČITEV TVEGANJA POLOVNE BOLEZNI

Tukaj je seznam živil, ki jih morate takoj prenehati jesti. Ugotovljeno je bilo, da povzročajo raka in na splošno uničujejo vaše zdravje.

1. Sol je prva na tem seznamu (kuhanje). Strokovnjaki opozarjajo, da so ljubitelji slanosti kopičenje klora v telesu, ki je rakotvorna. Neprekinjeno prekomerno izravnavanje hrane poveča tveganje za raka prebavnega sistema.

Velika količina soli v hrani prispeva k razvoju ledvičnih kamnov, kot tudi izpiranje kalcija iz telesa. Zmanjšajte količino zaužite soli. Nasvet! Pri kuhanju je bolje uporabiti himalajsko ali morsko sol. Kako izbrati zdravo sol?

2. Kajenje in alkohol. Alkohol in kajenje imata pomembno vlogo pri razvoju raka. Večina ljudi, ki jim je bil diagnosticiran rak, so bili v preteklosti odvisni od prekomernega alkohola. Ne glede na to, koliko alkohola se porabi, veliko ali malo.

V vseh odmerkih bo alkohol povzročil nastanek raka, saj je etanol, ki ga vsebuje alkohol, sam po sebi rakotvorna in je znan in prispeva k razvoju raka.

3. Meso - jesti rdeče meso negativno vpliva na vaše celice - pospešuje staranje, povzroča bolezni srca in rak. Meso je že dolgo sumljivo, da lahko povzroči rak debelega črevesa in rektuma. Raziskovalci ne zahtevajo popolne opustitve mesnih izdelkov in prehoda na vegetarijansko prehrano, ampak trdijo, da je treba živalske beljakovine v prehrani zmanjšati na minimum.

Rak trebušne slinavke - To je problem prekomernega uživanja živalskih beljakovin in mesa. Najpogosteje so prizadeti prebivalci Danske, Nove Zelandije, Amerike in Kanade. V dnevni prehrani prebivalca Nove Zelandije, za primerjavo, več kot 200 g mastnih mesnih izdelkov, medtem ko med Japonci in Italijani ta številka ne doseže 70 g.

V zadnjem času je prehod na vegetarijansko prehrano postal eden od svetovnih trendov, vedno več ljudi na svetu zavrača delno ali v celoti hrano živalskega izvora.

4. Krompirjev čips. Chips so na splošno strogo kontraindicirana za otroke, mlajše od dvanajstih, saj čipi vsebujejo Kaj povzročajo raka? Zelo veliko število veliko rakotvornih snovi.

Uporaba čipov pomaga povečati tveganje za razvoj ne le raka dojke, temveč tudi raka na želodcu in kožnega raka. Na žalost to ni več hipoteza, ampak dokazano dejstvo.

5. Coca Cola ali Diet Cola. Ko se sladkor ne doda prehranskim pijačam, se mu doda še nekaj slabšega. Aspartam je naravni nadomestek sladkorja v prehranski koli, v 20 evropskih študijah pa je bilo ugotovljeno, da lahko ta sestavina povzroči raka in prirojene okvare.
Katera živila povzročajo raka?

6. Splošno gazirane pijače. Vse vrste gaziranih pijač imajo umetne sladkorne nadomestke, okuse in približno 10 žličk sladkorja. Študije kažejo, da uživanje dveh obrokov soda pijač na teden povečuje tveganje za raka trebušne slinavke pri ljudeh.

7. Konzervirana hrana in konzervirani paradižniki. Paradižnik je precej kisel za konzerviranje in uživanje je nevarno.

Paradižnik vsebuje kislino, ki lahko povzroči veliko mutacijo celic in proizvaja element, imenovan A-bisfenol, ki lahko povzroči raka in druge škodljive učinke na zdravje. Samo konzervirana hrana pod znakom "brez bisfenola" je popolnoma varna za zdravje.

8. Prekajeni izdelki. V procesu kajenja se sprosti kemični rakotvornik - policiklični ogljikovodik benzopiren, ki se iz telesa slabo izloča in se nagiba k kopičenju.

9. Pokovka iz mikrovalovne pečice. Dobro se zavedamo, da ni nič lažjega, kot da v mikrovalovno pečico položite paket za kokice in slastno "škrtanje" golih rakotvornih, medtem ko sedite pred televizorjem. Prijatelji! Škoda zaradi slabih jeter in trebušne slinavke!

Kokice so sestavljene iz rakotvornih snovi, ki ustvarjajo umetno aromo masla. Karcinogeni "kokice" so zelo nevarni in ustvarjajo ugodno okolje za raka. Iz prehrane izključite kokice. Popolnoma!

10. Prekajeno meso, predelana hrana, topljeni sir - vsebujejo nitrate in nitrite. Tvorijo karcinogene-nitrozamine. Povzročajo nastanek raka. Te izdelke je treba izključiti. Tveganje raka debelega črevesa se poveča za 36%.

11. Maščobe živalskega izvora. Izdelki, ki povzročajo rak dojke. Najprej so to maščobe živalskega izvora. Goveje maščobe so na prvem mestu zaradi škodljivosti in mleka za njimi.

Christian Ellsworth Wareham iz Kalifornije. To je najbolj znan in izkušen kirurg na svetu, ki je do 95 let opravil operacijo na odprtem srcu. Ta številka je zelo priljubljena, ker O njem so pisali skoraj vsi tuji mediji (Fox News, CNN, Today.com itd.).

Živalska maščoba je shranjena okoli notranjih organov, je visceralna maščoba, ki vsebuje snovi, ki prizadenejo rak dojke. Ko oseba poje veliko maščobe, se njegova raven estrogena dvigne, kar povzroči rast prsnega tkiva in nastopi rak.

12. Klobase in klobase. Izkazalo se je, da se s povečanjem porabe proizvodov iz predelanega mesa na vsakih 30 gramov na dan tveganje za nastanek raka na želodcu poveča za 15–38%. Znanstveniki menijo, da je povečano tveganje za nastanek raka povezano z dodajanjem nitratov in konzervansov tem izdelkom.

Te snovi so v velikih količinah rakotvorne. Drugi pomemben dejavnik je izpostavljenost strupenim snovem, ki nastanejo pri kajenju mesa. Uradno! Klobase in klobase povzročajo raka 100%

13. Margarina - še en izdelek, ki se nanaša na izdelke, ki izzovejo razvoj raka, je margarina, ki vsebuje najbolj škodljive in nevarne maščobe.

Tako se izkaže, da lahko vse izdelke, ki vsebujejo margarino, varno imenujemo samo izdelki, ki povzročajo raka.

14. Kis in sojina omaka sta rakotvorna. 35% omake je rakotvorna. Zaradi vsebnosti v njem E 621 - mononatrijev glutamat.

15. Eden glavnih vzrokov za onkologijo so mlečni izdelki. - proizvodi, ki v večini primerov povzročajo raka pri ženskah, ampak rak dojk. Takšni izdelki vključujejo mlečne izdelke, zlasti mleko, skuto, kislo smetano, jogurt, kefir, koumiss, smetano, majonezo, sladoled, jogurt in sir.

In kot rezultat prispeva k razvoju raka. Sliši se čudno, vendar ni bilo enkrat dokazano. Dokazano je, da mlečni izdelki povzročajo rakave celice.

16. Izdelki iz moke (bela moka in moka najvišjega razreda). Po postopku intenzivne predelave pšenična moka ne izgubi le skoraj vseh svojih koristnih lastnosti, temveč je tudi izpostavljena kemikaliji, ki se imenuje klorov plin, ki je belilo. Ta plin velja za nevarnega in celo smrtnega. Poleg tega imajo izdelki iz moke visok glikemični indeks, ki poveča raven sladkorja v krvi. Ne samo, da nas maščujejo, ampak povzročajo tudi raka.

Stalna uporaba izdelkov iz bele moke prispeva k povečanju krvnega sladkorja in ustvarja ugodno okolje za razvoj raka, saj se rak "hrani" na sladkorju. Moka mora biti polnozrnata ali polnozrnata. Kruh iz polnozrnate moke upravičeno imenujemo zdravilo.

17. Izdelki z ojačevalcem okusa. Preberite etiketo! Med pogojnimi rakotvornimi snovmi spada eden izmed najbolj priljubljenih ojačevalcev okusa - mononatrijev glutamat. E - 621. V vseh klobasah, ribjih izdelkih, rezancih, kockah za juho, E 621 - Prehranska droga in tihi morilec (bolj ko jeste, več želite).

18. Rafinirana rastlinska olja. Za kuhanje pogosto uporabljamo rafinirano / dezodorirano olje, ki se, tako kot nebesa in zemlja, razlikuje od naravne surovine - naravna zelenjava (samo prvo olje iz oljčnega stekla, pšenica, soja, laneno seme itd.).

Hidrirano olje je izjemno nezdravo, ker vsebuje veliko konzervansov. Kaj storiti? Previdno preberite nalepke na paketih in kupite le naravno olje, ki je seveda veliko za ljudi, zdravje pa je dražje! Samo prvo ožemanje oljčnih in steklenih posod.

19. Rafiniran sladkor. V nedavni študiji, ki je bila objavljena v Epidemiološkem časopisu raziskave raka, je navedeno, da uporaba rafiniranega sladkorja za 220 odstotkov poveča tveganje za razvoj raka na dojki. Zgoraj smo že povedali, da rakaste celice niso brezbrižne do sladkorja, vendar je rafiniran sladkor za njih kot najbolj okusna poslastica za nas.

Zato je stopnja rakavih bolezni pri sladkih zobih izjemno visoka. Kot je bilo prikazano visoko glikemično hrano na splošno hitro povečanje vsebnosti sladkorja v telesu, ki neposredno hrani rakavih celic, spodbuja njihovo rast in širjenje. Sladkor je zaželen, da se nadomesti med.

Kaj storiti? Zmerno uživajo sladko. Samo ne uporabljajte umetnih sladil!

Na splošno morajo v prehrani prevladovati sveža zelenjava, sadje in oreški. Uporabna živila z nizko vsebnostjo nasičenih in trans maščob, holesterola, soli in sladkorja.

Križnice: redkev, zelje, cvetača, korenček ingverja, kukurma
Solanaceae: paradižnik, krompir.
Česen: česen, čebula, šparglji, beluši.
Oreški: orehi, pistacije, mandlji, lešniki.
Stročnice: grah, fižol, selen preprečujejo razvoj raka požiralnika in želodca. Ribe, brazilski oreški in večina polnozrnatih žit so bogati s selenom.
Sadje: jabolka, pomaranče, grenivke, lubenica, dinja, rdeče in črno grozdje, avokado, brusnice, korenje, rdeča paprika, rdeča pesa, breskve, granatna jabolka.
Jagode: borovnice, robide, jagode, rdeči ribez, brusnice.
Zeliščni: neoluščen riž, oves, koruza, pšenica, leča.
Dežnik: koriander, korenje, peteršilj, koper.
Citrusi: lupina citrusov, limeta, limone.
Drugo: med, laneno seme, bučna semena, marelične kosti, seme grozdja, prava temna čokolada (brez dodatkov in ne mleka).

Potreben šport ali vadba.

Svetle barve sadja kažejo, da so te zelenjave izjemno bogate z beta karoteni, ki skupaj z vitaminom C veljajo za močne antioksidante, ki učinkovito ščitijo sluznico.

Tako redno uživanje sadja zmanjša tveganje za raka za 63 odstotkov. Vsi ti izdelki vsebujejo v svoji sestavi snovi, ki preprečujejo nastanek raka. Dnevna poraba izdelkov iz vsake skupine poveča odpornost telesa, poveča imuniteto in zaščito pred rakom.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

15 Killer Terrible Disease - Izdelki, ki pomagajo pridobiti raka

Pomen prehrane pri preprečevanju raka priznavajo vsi zdravniki. Številne znanstvene študije, ki so bile opravljene v zadnjih 20 letih, prepričljivo dokazujejo, da redno uživanje sadja in zelenjave za več kot 40% zmanjšuje verjetnost za razvoj raka. To se zgodi zaradi obilice vitaminov in mineralov, ki podpirajo imuniteto, kot tudi zaradi prisotnosti antioksidantov in drugih dragocenih snovi, namenjenih boju proti prostim radikalom v telesu. Po tem vprašanju je skupina znanstvenikov identificirala 15 unikatnih izdelkov, ki resnično pomagajo v boju proti rakavim celicam. Spoznajmo jih bolje.

15 edinstvenih izdelkov za preprečevanje raka

1. Rdeča jabolka

Nedavne študije znanstvenikov kažejo, da rdeči plodovi, zlasti rdeča jabolka, zmanjšujejo tveganje za razvoj raka, predvsem pa raka dojk. Dokazano je, da imajo karotenoidi, ki obarvajo plodove rdeče, rumene ali oranžne barve, antikancerogene lastnosti. Da bi preprečili nastanek onkoloških bolezni, je treba rdeča in rumena jabolka jesti pogosteje, poleg tega skupaj z lupino.

2. Mango

To eksotično sadje, ki ima tudi rdečkasto kožo, pomaga preprečevati raka dojk in raka črevesja. Po mnenju znanstvenikov je to posledica velikega števila polifenolnih spojin, ki imajo antioksidativne lastnosti in aktivno zmanjšujejo oksidativni stres (poškodbe celic zaradi oksidacije), kar je povezano s pojavom raka. K temu dodajte dejstvo, da polifenoli, ki jih vsebuje mango, aktivno odstranjujejo obstoječe vnetne procese v telesu, tako da uporaba tega sadja pomaga ustaviti razvoj raka.

3. Agrumi

Vsi vemo, da so agrumi, ki so priljubljeni v naši državi, kot so limoni, pomaranče, grenivke in mandarine, bogati viri vitamina C. Toda ko ga zaužijemo, vitamin C preprečuje nastajanje nitrozaminov - rakotvornih dušikovih spojin, ki pospešujejo pospešeno delitev rakavih celic. Praviloma v telo vstopajo nitrozamini zaradi porabe praženega in prekajenega mesa, temnega piva, kot tudi med kajenjem. V zvezi s tem, zavrnitev uporabe škodljivih živil, piva in cigaret, kot tudi redno vključitev v prehrano agrumov, bo pomagalo zmanjšati verjetnost razvoja raka grla, želodca, onkologije pljuč in ščitnice za 35%. Ločeno pa je treba povedati o takih citrusih kot kivi. Vsebuje 12-krat več vitamina C kot v isti oranžni in 60-krat več kot v jabolku, zato je po mnenju strokovnjakov kivi najboljši borec proti raku med vsemi predstavniki citrusov.

4. Avokado

Prekomorski plod avokada je znan številnim oboževalcem zdravega prehranjevanja, predvsem zaradi njegovih ugodnih učinkov na srce in vid, in vse to zaradi visoke vsebnosti kalija, luteina in beta karotena. Toda pred kratkim je skupina znanstvenikov ugotovila močne antikancerogene snovi v pulpi avokada, ki aktivno lomijo predrakaste celice, povečujejo količino reaktivnega kisika v njih in preprečujejo, da bi se spremenile v rakaste celice. Tako redno uporabljate avokado, pomagate telesu preprečiti nastanek ustnega raka, prostate in mlečnih žlez.

5. Rdeči datumi

Na vzhodu so rdeči datumi ena od glavnih dobrot in glavni način boja proti raku. Znanstveniki so ugotovili, da je nizka incidenca raka v Aziji povezana z datumi. Datumi vsebujejo veliko različnih vitaminov in mineralnih spojin, vendar nas zanimajo antikancerogene lastnosti tega sadja, ki se skriva v pektinih in prehranskih vlaknih. Za preprečitev pojava onkologije je treba uporabiti decoction 10 rdečih datumov, 1 kozarec na prazen želodec za 30 dni dvakrat na leto. Poleg tega zdravniki priporočajo, da uporabite datume v obdobju okrevanja po operaciji za odstranitev raka, saj to sadje ne le hitro obnovi moč, temveč tudi preprečuje ponovno pojavitev rakavih celic.

6. Sl

To orientalsko sadje je v državi priljubljeno ne manj kot datumi. Toda v njegovi sestavi so derivati ​​benzaldehida - snov, ki ima po mnenju znanstvenikov močan protitumorski učinek. Zato morajo ljudje, ki so odkrili rak, redno jesti fige, kar bo pomagalo ustaviti širjenje rakavih celic in boj proti obstoječemu tumorju. Predpostavlja se, da lahko to eksotično sadje obvladuje rak debelega črevesa in jetra, mehur in želodec, pa tudi limfosarkom in levkemijo.

7. malina

Maline vsebujejo veliko mineralov in vitaminov, najbolj dragoceni pa so posebni antioksidanti, imenovani antociani. Te dragocene snovi se lahko borijo proti raku črevesja, raku prostate in drugim onkološkim boleznim. Po mnenju zdravnikov, da bi znatno zmanjšali verjetnost za razvoj onkologije za 20-25%, je dovolj, da vsak dan zaužijete 40 gramov te aromatske jagodičja.

8. Grozdje

To jagodami zanimajo znanstvenike, predvsem zato, ker vsebuje močno protitumorsko snov, imenovano lupeol. Študije Hongkonških znanstvenikov so potrdile, da protitumorske lastnosti te snovi delujejo hitreje in učinkoviteje kot kemoterapija, ki se uporablja za boj proti raku. Nedavni poskusi so pokazali, da je lupeol učinkovit pri zdravljenju krvnega raka in raka glave, vendar se je študija te dragocene sestavine grozdja šele začela, kar pomeni, da je povsem mogoče, da pomaga pri obvladovanju drugih onkoloških obolenj. Mimogrede, poleg grozdja je lupeol prisoten tudi v mango in jagodah, čeprav v manjših količinah.

9. Brokoli

Glede na to, da je za ženske zaskrbljujoč dejavnik v razvoju onkologije presežek hormona estrogena, zdravniki priporočajo, da pogosteje uporabljajo brokoli. Ta zelenjava ohranja hormonsko ravnovesje, kar zmanjšuje verjetnost razvoja smrtonosnega tumorja v prsih ali maternici.

10. Česen

Ta čudovita zelenjava ima najbolj dragoceno sestavino - snov alicin, ki je sama po sebi najmočnejši antioksidant, ki uničuje rakaste celice in preprečuje njihovo množično delitev. Po mnenju strokovnjakov, česen je najboljši način za preprečevanje raka med vsemi znano zelenjavo, in zato, z uporabo 1-2 stroke na dan, ste lahko prepričani, da onkologija vas bo mimo. Zanimivo je, da je česen učinkovit proti vsem vrstam raka, z izjemo, morda, kožnega raka.

11. Zelje

V primeru, ko se rakaste celice kljub temu začnejo razdeljevati, prebiti prvo obrambno linijo telesa, se lahko rešijo močnejše snovi - izocianati - prisotni v vseh vrstah zelja. Te snovi aktivirajo posebne proteinske molekule, ki uničujejo rakotvorne snovi, ki napadajo zdrave celice. Zato mora biti zelje nujno prisotno v vaši dnevni prehrani, tudi v majhnih količinah.

12. Soja

Soja, v kateri so znanstveniki odkrili genistein, se rešijo, ko se je bolezen že pokazala in se hitro razvija. Ta organska snov iz skupine bioflavonoidov uničuje kanale že obstoječega raka in tako preprečuje njegovo rast. To pomeni, da soja lahko prepreči najbolj nevarno - katastrofalno širjenje celic morilca in njihovo širjenje po vsem telesu.

Fotografija: "Photobank Lory"

13. Gobe

Več kot 30% zdravil, proizvedenih na Japonskem za boj proti raku, temeljijo na zdravilnih gobah. Japonski znanstveniki so prvi identificirali specifične polisaharide, glukane, ki so sposobni aktivirati določeno celično imunost in zgraditi močno protitumorsko obrambo. In glede na to, da se v več kot 25% primerov rakastih tumorjev med pregledom preprosto ne odkrije, gobe postanejo odlična preventiva te smrtonosne bolezni. Najboljše gobe za boj proti raku, znanstveniki so prepoznali gobe ostrig in reishi, meytake in shiitake.

14. Paradižnik

Rdeči paradižniki so priznani kot najbolj zvesti zavezniki človeka v boju proti raku. To se zgodi zaradi prisotnosti karotenoidnega pigmenta likopena v paradižniku, ki deluje kot najmočnejši antioksidant v telesu. Študije, opravljene v Evropi v zadnjih petih letih, so pokazale, da imajo moški, ki redno uživajo svež paradižnik in paradižnikovo omako, 55% manjše tveganje za rak prostate. Obstajajo dokazi, da ima likopen pomembno vlogo pri preprečevanju raka požiralnika in danke, trebušne slinavke in mlečnih žlez ter raka materničnega vratu pri ženskah.

15. Zeleni čaj

Zeleni čaj je svetovno priznano orodje za preprečevanje raka. In kako drugače, če vsebuje najmočnejši naravni antioksidant EGCG ali epigalokatehin-3-galat. Po mnenju strokovnjakov, ki redno začenjajo dan s skodelico dišečega zelenega čaja, zaščitite svoje telo pred rakom prostate in krvnim rakom. Poleg tega morajo ljudje, ki imajo rak jajčnikov ali rak dojke, vzeti ta čaj, saj upočasni razvoj tumorjev.

Kot lahko vidite, v naravi obstaja veliko izdelkov, ki so sposobni prenesti celo smrtonosne bolezni, kot je rak. Zavedajoč se tega, ima vsak od nas priložnost, da spremeni svojo prehrano in tako prepreči bolezen. Dobro zdravje za vas!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/15-ubijc-strashnoj-bolezni-produkty-pomogayushhie-pobedit-rak/

Rdeče jagode odvzamejo silo raku

Rdeče jagode odvzamejo silo raku

Tukaj smo: jagode, murve, ribez, češnje, borovnice.

? imajo močne antioksidativne in protivnetne lastnosti. Uredite količino sladkorja v krvi;

? lahko zavirajo širjenje rakavih celic in povzročijo samomor.

Te jagode so bogate s polifenoli, zlasti z ellagic kislino, fitokemično spojino z nenavadno močnim učinkom proti raku. Ellagic acid najdemo predvsem v jagodah in malinah. Malina Elagska kislina je enako učinkovita kot antiangiogena zdravila, ki se uporabljajo v zahodni medicini.

Podgane, ki so hranile maline, so imele raka 50% manj kot živali kontrolne skupine.

Sladka češnja ni le okusna, temveč je tudi odličen zdravilo proti raku. Vsebuje močne antioksidante in regulatorje sladkorja v krvi. Obstaja veliko glukuronske kisline, ki nevtralizira ksenoestrogene v hrani, ki jih najdemo v hrani in v okolju. Xenoestrogeni povzročajo raka na dojki in prostati.

Borovnice so bogate z antioksidanti, ki lahko s preprečevanjem nastajanja novih krvnih žil zavirajo rast raka. Vendar to ni edina sestavina v borovnicah, ki deluje na podoben način, vsebuje celo vrsto fitokemikalij, ki ugodno vplivajo na zdravje. Skupaj blokirajo nastanek metastaz, sprožijo apoptozo okuženih celic in delujejo kot protitumorske snovi.

Ta jagodičja vsebuje sestavino, ki je zelo pomembna za boj proti raku: pterostilbene. Pterostilben, ki je prisoten v grozdju, deluje ne le proti staranju telesa, ampak se zdi, da je celo močnejši od resveratrola in zavira rast tumorskih celic, vsaj pri raku debelega črevesa.

Pterostilbene in resveratrol sta odlična kombinacija v boju proti raku. Ali imate radi rdeče vino? Oglejte si recept na www.misrecetasanticancer.com (isp. Lang.), Cook in uživajte.

Poraba. V vsaki sezoni izkoristite jagode, ki nam jih daje narava. Lahko jih jeste in zamrznjene, vsebnost ellagic kisline v njih se ne zmanjša.

POMEMBNO! Lastnost rdečih jagod je zatrta, če jih jeste z mlekom. Tipična sladica - jagode in smetana - ne daje ničesar našem zdravju.

http://biography.wikireading.ru/209586

Rakaste jagode

Rakaste jagode

Dragi bralci bloga "Moje srečno življenje!" Danes bomo govorili o prednostih jagod, in sicer jagodičju pred rakom. Vsi vedo, da jagode niso le poslastica, temveč tudi nujna stvar za organizem. In kaj... No, koristi in koristi. Naj opomnim tiste, ki še vedno ne vedo, zakaj lahko in bi jih morali jesti.

Torej, to je tako kul stvar, da lahko jeste brez skoraj nobenih omejitev. Ampak!
Vsaka toplotna obdelava naenkrat uniči veliko uporabnih snovi, zato vse marmelade, kompoti niso nič več kot samo sladkarije. Če želite shraniti jagode za zimo, jih samo zamrznem.

Delovanje nekaterih vrst jagod je primerljivo z delovanjem zdravil. In glede na vsebnost antioksidantov so na splošno prvaki. Za referenco antioksidanti nevtralizirajo tako imenovane proste radikale, ki povzročajo bolezni, kot so ateroskleroza, sladkorna bolezen, rak, sive mrene in preprosto staranje telesa.

Brusnice

Prej je bilo to jagode prepovedano jesti s peptično razjedo. Menili so, da so kisline škodljive za želodec. Vendar se je izkazalo, da vsebuje spojine, ki blokirajo bakterije, ki povzročajo želodčni razjed. Poleg tega brusnice zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na želodcu.

Mimogrede, brusnični sok odlično pomaga pri zdravljenju cistitisa.

Znano je, da sadje in jagode kisline prispevajo k razvoju kariesa. Toda brusnica nasprotno ščiti zobe pred kariesom.

Cherry

Češnja vsebuje več antocianov kot češnje. Ona je rekorder v njihovi vsebini. In zato češnja popolnoma varuje srce in krvne žile, zmanjšuje tveganje za razvoj mnogih vrst raka, preprečuje razvoj sladkorne bolezni in debelosti. Zmanjšuje vnetje sklepov med artritisom in protinom, preprečuje nastanek okužb sečil in preprečuje staranje.

Češnje lahko s svojim delovanjem primerjamo z aspirinom. In končno, češnje vsebujejo veliko hormona melatonina, ki uravnava naše bioritme. Profesor Russell Reuters z Univerze v Teksasu priporoča, da po dolgem potovanju z zrakom obnovite bioritme s kozarcem češnje.

Borovnice

Vsebuje tudi veliko antocianov, ki so koristni za preprečevanje raka, poleg tega pa tudi snov pterostilbene (to je ime), ki zmanjšuje raven škodljivega holesterola v krvi.

Borovnice preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in razvoj sladkorne bolezni. Popolnoma zdravi kolitis. Suhe jagode pomagajo pri driski. Ampak ne zlorabi - lahko povzroči zaprtje (v otroštvu, "preveriti" na sebi, odnese s slastno posušene jagode).

Malina

To jagodičje je rekorder v vsebnosti elaginske kisline, ki začne proces smrti rakavih celic. Ellaginska kislina je tudi v brusnicah in češnjah ter jagodah.

Poleg tega je malina enaka aspirinu v svojih antipiretičnih lastnostih. Zato je priporočljivo za zdravljenje prehladov. Poleg tega malina džem ne izgubi svoje lastnosti.

Infuzija maline je koristna tudi za hipertenzivne bolnike, saj se odvečne soli odstranijo skupaj z znojem in krvni tlak se zmanjša.

Blackberry

V otroštvu in mladosti nisem maral kupine, najverjetneje zato, ker smo imeli priložnost kupiti samo zamrznjeno jagodičje. Zdaj pa ga tudi pojedem. Moje telo zdaj ve - če je koristno, pomeni okusno.

Toda v njem je tudi veliko antioksidantov. Kupine prispevajo tudi k regeneraciji krvnih celic, preprečujejo pojav stagnacije, vnetja, kamnov v žolčnem traktu.

Torej, sem vam povedal o jagode, ki vsebujejo največje število snovi, ki preprečujejo nastanek onkoloških bolezni - jagode pred rakom.

PS: V časopisu o tradicionalni medicini sem prebral članek o tem, kako je ženska zdravila svojega moža zaradi levkemije. Zdravniki so zavrnili zdravljenje. Vsako poletje so kupovali več vedra različnih jagod in moški je vse pojedel. Ne morem reči, da je "zdravljen", ker se je proces zdravljenja začel pred tremi leti in se še vedno dogaja.

Če vam je članek všeč, ga delite s klikom na spodnja gumba.

http://my-happylife.ru/yagodyi-protiv-raka.html

Rakaste jagode

Da bi bili zdravi in ​​aktivni čim dlje, je treba v vašo prehrano vključiti antikancerogena živila, kot verjamejo napredni znanstveniki.

To resno bolezen je težko zdraviti, tudi če uporabljamo najnovejšo tehnologijo.

Zato je bolje preprečiti bolezen, postopoma odstraniti iz hrane nezdravo hrano in jo nadomestiti z uporabnimi. Članek obravnava preprečevanje in preprečevanje nastajanja rakavih celic.

Ne po naključju, celo stari filozofi so ponovili, da "... človek je to, kar poje." In hrana, ki jo danes jemo, je daleč od idealne. Dnevno na naši mizi so klobase, klobase ali polizdelki, polnjeni z barvili in rakotvornimi snovmi, slaščicami in sladkorjem, dimljenim mesom in slanostjo...

Če temu stiku hrane dodajate stalne stiske in slabo ekologijo, boste dobili cel niz, ki spodbuja razvoj onkologije.

Veliko ljudi se sprašuje, ali obstajajo zdravila in ljudska zdravila za boj proti tej grozni bolezni, v kateri je medicina v mnogih primerih nemočna? Da bi zmanjšali tveganje za nastanek raka, morate najprej skrbeti za svoje zdravje.

Preprost in učinkovit način za zmanjšanje tveganja za raka je pestra prehrana, bogata z zelenjavo, zelišči in začimbami, sadjem in zdravimi maščobami.

Dnevno v vašem meniju morajo biti izdelki, ki vsebujejo antioksidante in druge spojine, ki vam omogočajo boj proti prostim radikalom. Kako ostati zdrav, kakšna živila proti raku jesti za namene preprečevanja.

Antioksidativni izdelki proti raku

Dietiki so razvili poseben meni, ki podpira zdravje med boleznijo. In če ste pozorni, je sestavljen iz najbolj preprostih in dostopnih izdelkov za vsakogar: zelenjavo in zelišča, jagode in sadje, oreške, stročnice in nekatere začimbe, ki vsebujejo antioksidante.

Kaj so antioksidanti?

V našem telesu potekajo postopki oksidacije organskih snovi, ki prihajajo iz hrane, ki povzročajo oksidativni stres. Antioksidanti bistveno upočasnijo ali ustavijo procese oksidacije in tako odpravijo škodljive učinke prostih radikalov. Delno jih sintetizira samo telo, prav tako vstopajo v telo skupaj s hrano, so lahko tako naravnega kot sintetičnega izvora.

Seznam uporabnih antioksidativnih proizvodov, ki zavirajo razvoj raka, se lahko nadaljuje z navedbo izdelkov.

Izdelki, ki preprečujejo nastanek malignih celic

Znanstveniki so sestavili precej obsežen seznam izdelkov za preprečevanje raka, če sledimo njihovim priporočilom in vse leto služimo sveže jagode, maline, jagode acai in morda celo plačo. Na srečo so na voljo tudi drugi izdelki, ki jih lahko kupite v trgovini in celo rastete na vaši strani. Tukaj so izdelki proti raku, ki jih priporočajo znanstveniki, nekateri izmed njih:

Cela zrna. Živila, kot so rjavi in ​​divji riž, ovsena kaša, vsebujejo prehranska vlakna, ki podpirajo razvoj črevesne flore in zmanjšujejo absorpcijo maščob. Več ko je takšnih izdelkov na vaši krožniku, manjše je tveganje za nastanek kolorektalnega raka. Nova študija leta 2016 je pokazala, da je prehrana, bogata z vlakninami, pomembna tudi pri preprečevanju raka na dojki.

Zreli paradižniki. Rdeča stava. Odvisno od sorte 100 g paradižnika vsebuje od 3,1 do 7,74 mg likopena. Študije kažejo, da je od vseh rastlinskih barv, oranžno-rdeča, izrednega pomena pri preprečevanju raka. Raziskovalci so pokazali, da imajo ženske z visoko koncentracijo likopena v krvi 5-krat manjše tveganje za razvoj raka materničnega vratu.

Ugotovljeno je bilo, da se lahko z dnevnim zaužitjem 30 mg likopena tveganje za rak debelega črevesa ali rektuma zmanjša na 60%. Rdeči paradižniki so koristni tudi za moško polovico prebivalstva. Izkazalo se je, da je rak prostate veliko manj pogost v Italiji, Španiji in Mehiki. In vse zato, ker likopen moti delovanje androgenov - hormonov, ki sodelujejo pri hipertrofiji tkiva prostate.

Brokoli Brokoli, brstični ohrovt in cvetača sta najboljši vir sulforaphana, ki deluje kot zaviralec histonske deacetilaze. Sulforaphane ne le preprečuje transformacijo rakotvornih spojin, temveč lahko neposredno blokira vezavo molekul DNA, s čimer preprečuje nastanek tumorjev.

Po mnenju raziskovalcev z Univerze v Illinoisu je bolje jesti surovo brokolje ali zelenjavo, da se čim manj segreje. Na primer, brokoli je lahko ena od sestavin koktajla.

Zeleni čaj. Nutricionisti namesto kave priporočajo pitje zelenega čaja. Ta pijača ima lastnosti proti raku in vse to zaradi prisotnosti polifenolov. Epidemiološke in laboratorijske študije kažejo, da polifenoli delujejo kot močno sredstvo, ki zavira nastanek in razvoj kolorektalnega raka.

Zadnje odkritje: ekstrakt zelenega čaja je lahko prelomnica v boju proti melanomu.

Gobe Gobe ​​so bogate z vitamini B in vitaminom D, za katere je znano, da imajo protivirusne in antibakterijske lastnosti. Študije kažejo, da lahko pogosta uporaba gliv v zgodnji starosti poveča odpornost telesa na rak.

Obstajajo pa tudi redke medicinske gobe, na primer, gobe reishi so se v starodavni kitajski medicini uporabljale že več kot dva tisoč let. To je najstarejša goba, ki se goji za medicinske namene. Oblika reishi v prahu se uporablja kot alternativna terapija raka. Ekstrakt reishi se doda različnim zdravilom proti raku.

Obstajajo podatki, ki kažejo, da dolgotrajna uporaba reishija preprečuje rast malignih celic, ker povečuje raven antioksidantov v krvi. Poleg tega krepi imunski sistem ljudi z napredovalim rakom.

Glede na raziskave, Reishi zavira migracijo invazivnih rakavih celic. Po mnenju avtorjev klinične študije je Reishi jasno pokazal močno antikancerogeno aktivnost in ima izjemen zdravilni potencial.

Brazilski oreh. Ta oreh je najbolj hranljiva - 100 g vsebuje 605 kcal. Ampak od vseh orehov je najbolj bogat s selenom, ki ne samo da lahko inducira celično apoptozo, ampak vpliva tudi na presnovo rakotvornih snovi, vključuje sestavino mnogih antioksidativnih encimov in ima protivnetno delovanje.

Največji učinek so opazili pri preprečevanju raka: raka dojk, pljuč in prostate. Poleg tega brazilski orehi krepijo imunski sistem in uravnavajo raven holesterola v telesu.

Česen in čebula vsebujejo protitumorske snovi v svoji sestavi, aktivirajo imunski sistem. Študije so pokazale, da so žveplove spojine v česnu izjemno učinkovite proti rakavim celicam, ki se lahko uporabljajo kot neinvazivna oblika zdravljenja. Kako izkoristiti potencialne protivirusne lastnosti česna? Upoštevajte nekaj pravil. Česen drobno narežemo, pustimo petnajst minut in potem jemo.

Oljčno olje je na seznamu zdravil proti raku, ljudje, ki uporabljajo mediteransko prehrano na osnovi oljčnega olja, manj verjetno trpijo zaradi te bolezni. Boljše olje - ekstra, prvo hladno stiskanje. To olje vsebuje močan antioksidant z dokazano protivnetno aktivnostjo. Po najnovejših podatkih raziskovalcev na Univerzi Rutgers v ZDA se antioksidant bori proti nastanku rakavih celic in ohranja zdrave celice nedotaknjene.

Rdeče vino Skupna vsebnost zdravih polifenolov v rdečem vinu je 2000 mg / l, kar je 5-10-krat več kot v belem vinu. Sem spadajo flavonoidi, antociani, flavin in stilben, vključno s slavnim resveratrolom. Kemična spojina preprečuje transformacijo normalnih celic v tumorske celice.

Resveratrol zavira proces karcinogeneze, prav tako povzroča apoptozo - samouničenje poškodovanih celic in povečuje učinkovitost popravljanja poškodovanih genov.

Kozarec rdečega vina je koristen za ženske, za preventivne namene, saj ohranja njihovo hormonsko ravnovesje v pregledu in uravnava izločanje estrogenov, presežek katerega vpliva na razvoj rakastih sprememb v telesu. Namesto vina lahko jeste grozdje rdečih sort.

Pomembne maščobe omega-3 preprečujejo širjenje številnih vrst raka (dojke, prostate) in zmanjšujejo obseg metastaz. Klinične študije so pokazale, da je tveganje za nastanek raka manjše pri ljudeh, ki jedo malo mesa, jajc, mlečnih izdelkov in veliko maščobnih maščob, bogatih z omega-3.

Vitamin E vključuje osem različnih maščobotopnih spojin, ki pripadajo tokoferolom in tokotrienolom. Njegov glavni vir so rastlinska olja, oreški, sončnična semena in pšenični kalčki. Tokoferoli in tokotrienoli lahko zmanjšajo pojavnost raka, predvsem zaradi zelo močne antioksidativne sposobnosti, ki ščiti celice pred oksidacijskim procesom.

Knjiga Richarda Beliva in Denisa Zhengr „Izdelki proti raku“

V zadnjem času je v moje roke prišla zanimiva knjiga Richarda Beliva in Denisa Gengreja: izdelki proti raku. Napisala sta ga dva znanstvenika, ki sta po vsem svetu priznana kot inovatorja pri zdravljenju in preprečevanju raka.

Znanstveniki so s svojimi raziskavami pokazali, da lahko pravilno izbrani izdelki, zlasti rastlinskega izvora, upočasnijo razvoj tumorja.

Knjiga govori o elagični kislini v jagodah in oreščkih, ki upočasni nastanek majhnih žil v tumorskih tkivih in ga tako uniči.

Znanstveniki označujejo izdelke, ki vsebujejo to kislino, v velikih količinah. Med njimi so divje jagode, maline, orehi, lešniki in pecani, borovnice in borovnice, robide, brusnice in češnje, kakav, temna čokolada.

Vsakdo, ki skrbi za svoje zdravje, ne bo škodoval branju te knjige, kljub temu, da so izdelki, navedeni v knjigi, omenjeni tudi v monografijah drugih avtorjev.

Priporočila prav tako omenjajo, da je za preprečevanje raka pomembno, da diverzificirate svojo prehrano z rastlinskimi živili, ki vsebujejo vitamine, antioksidante (A, C, E), flavonoide, likopen in druge zgoraj navedene bistvene snovi - zdravila proti raku.

Pomemben mineral v sledovih v boju proti raku

Pri preprečevanju raka ima selen pomembno vlogo. Ker je močan antioksidant, preprečuje razvoj raka prostate pri moških in raka dojk pri ženskah.

Ker je Rusija na področju pomanjkanja selena, mora vsak prebivalec skrbeti za obnavljanje telesa s to mikrocelico, ne samo hrane, ampak tudi vitaminskih kompleksov.

• Preberite članek: Kateri izdelki vsebujejo selen.

Izdelki, ki povzročajo rak

Na žalost naša miza pogosto vsebuje izdelke, ki povzročajo nastanek rakavih celic. Te vključujejo:

Klobase in klobase, polizdelki, kemikalije, obdelane z zelenjavo, ki vsebujejo veliko vojsko E-nisa, škodljive za zdravje.

Poraba masla in margarine, strokovnjaki za prehrano priporočajo zmanjšanje na 1/5 celotne prehrane. Če uporabljate olje za cvrtje, po kuhanju, takoj delite z njim brez obžalovanja, je nastala karcinogen benzpirena. Že drugič se ne sme popražiti, tudi če izgleda lepo, ker ta rakotvorna snov spodbuja nastanek tumorjev in lahko pri nosečnicah povzroči patologijo ploda.

Zloraba kave negativno vpliva na zdravje. Če je 1 2 skodelice kave na dan, 50 ml je koristno za plovila, dajejo val moči in energije, potem je 5-6 skodelic že sposobnih izzvati pojav patoloških rakavih celic v trebušni slinavki in mehurju.

Živalska maščoba, mastno meso, jetra je priporočljivo jesti ne več kot 3-krat na teden, je zelo trda hrana in zloraba vodi do motenj in različnih motenj.

Uporaba alkohola. Mnogi znanstveniki trdijo, da redna uporaba alkoholnih pijač v majhnih količinah ni škodljiva, celo koristna (na primer - rdeče vino). Ampak samo v majhnih količinah 100-150 ml vina. Sistematično pitje alkoholnih pijač povzroča zasvojenost (zasvojenost) in popolnoma uničuje zdravje.

Mlečni kruh, sir in drugi izdelki, če je celo nekoliko vidna plesen. Ne poskušajte ga razrezati, ker te mikroskopske glive tvorijo dolga vlakna vlaken, imenovana hifa. Če je plesni viden od zunaj, je že zapleten s svojimi hifami (neviden) celoten izdelek v notranjosti, ki vsebuje strup - aflotoksin, ki vpliva na jetra.

Večkrat vrele vode, zlasti iz pipe, ki je že 3-4-krat kuhala v vašem kotličku, vsebuje rakotvorno dioksin, ki ima mutagene, karcinogene lastnosti, ki povzročajo depresijo imunskega sistema. Skoraj se ne razgradi in se nabira v telesu.

Članek ne navaja vseh zdravil proti raku, vendar tudi ta seznam kaže, da gre v glavnem za rastlinske proizvode, ki vsebujejo bogato zbirko kislin, vitaminov in mineralov ter morskih sadežev, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline.

Vključitev teh izdelkov v prehrano ne bo samo preprečila raka, temveč bo zagotovo koristila celotnemu telesu, saj bo omogočila zdravje in dolgoživost.

Članek temelji na knjigi Richarda Beliva in Denisa Gengreja: "Izdelki proti raku."

Živeli, dragi bralci!

Darila narave proti onkologiji

Zelenjava je tudi pomemben vir antioksidantov. Uporaba teh okusnih živil lahko zmanjša tveganje za razvoj raka pljuč, črevesja, trebušne slinavke, želodca in ust.

Ananas

To tropsko sadje vsebuje encim bromelain. Pomaga okrepiti obrambo telesa v primeru tumorja in preprečiti njen razvoj. Poleg tega prispeva k obnovi strukture DNK in rasti novih celic. Na splošno je to tudi za zdrave ljudi izjemno okusno in zdravo sadje.

Jabolka

Procianidin, vsebovan v jabolkih, povzroča apoptozo - z drugimi besedami, "naravno smrt" rakavih celic. In v koži so triterpenoidi, ki pomagajo ustaviti razvoj tumorja, še posebej, če se težave pojavijo v:

To je eden od razlogov, zakaj zdravniki priporočajo uživanje sadja s kožo, potem ko jih temeljito umijete.

Grozdje

Proučevanje načinov boja proti raku je pokazalo, da je lahko grozdje zelo dobra pomočnica. V treh od štirih primerov mu je uspelo razviti levkemijo. To je posledica kinaze, ki povzroča apoptozo rakavih celic. Priporočljivo je, da se grozdje dnevno uporablja za težave z:

• pljuča;
• črevesje;
• koža;
• mlečne žleze;
• želodec;
• prostate

Izvleček iz grozdnih semen je zaradi svojih koristnih lastnosti sedaj na voljo v številnih prehranskih dopolnilih.

Banana

Izkazalo se je, da banana pomaga tudi pri zaustavitvi razvoja levkemije in rasti rakavih celic. Priporočljivo je redno jesti, če obstaja tveganje:

• rak debelega črevesa in danke;
• možganski tumorji;
• levkemija;
• rak požiralnika;
• oralni rak.

Poleg tega so banane bogate s kalijem, ki je koristen za delovanje mišic in srca.

Citrus

Agrumi so odličen vir vitamina C. Tudi telesu zagotavljajo folno kislino, prehranska vlakna, kalij in beta karoten. Agrumi so najbolj koristni za naslednje vrste raka:

• v želodcu;
• v ustih;
• v grlu;
• v grlu.

Študije so pokazale, da agrumi pomagajo tudi tistim s težavami s srcem, artritisom in žolčnimi kamni.

Jagode

Sladke jagode so učinkovite v boju proti raku. Še posebej uporabna je črna malina. S pomočjo jagod lahko preprečite:

• oralni rak;
• rak želodca;
• rak debelega črevesa.

Borovnice so eden najmočnejših virov antioksidantov. Poleg tega vsebuje snovi, ki se borijo proti raku in se imenujejo fitokemikalije.

Jagode so tudi naravni vir antioksidantov, folne kisline in vitamina C. Raziskave so pokazale, da je za zmanjšanje tveganja za rak požiralnika redno jesti jagode.

Granatno jabolko

Granatno jabolko je bogato s tanini in flavonoidi. Oba antioksidanta imata zdravilne lastnosti. Predhodna študija je pokazala, da ekstrakt granatnega jabolka lahko pomaga preprečiti razvoj:

• rak dojke;
• rak prostate;
• rak debelega črevesa;
• pljučnega raka.

Kivi je znan po visoki vsebnosti vitamina C, v njih je celo več kot v pomarančah. Je močan antioksidant, ker vitamin C preprečuje poškodbe celic s prostimi radikali. Sestava kivija vključuje tudi flavonoide in karotenoide, ki ščitijo DNK pred poškodbami ali oksidativnim stresom, ki so vzrok za nastanek malignih tumorjev. Dokazujejo svojo učinkovitost v boju proti rakom, kot so:

• otekanje jeter;
• v želodcu;
• v mlečnih žlezah;
• v pljučih.

Križnica

Brokoli, cvetača, zelje, brstični ohrovt, bok choy, vodna kreša in druga zelenjava, ki so že zaslužili sloves borcev proti raku.

Ta zelenjava vsebuje indole, ki spodbujajo tvorbo močnega antioksidanta, encima glutation-peroksidaze. Znanstveniki menijo, da indoli inaktivirajo odvečne estrogene, ki lahko povzročijo raka, zlasti raka dojk. Ta zelenjava vsebuje tudi veliko vitamina C, močnega antioksidanta. Za maksimalno konzerviranje indolov se te zelenjave po možnosti porabijo surovo ali po kratki pari.

Soja in izdelki iz soje

Soja in vsi izdelki iz soje (tofu, tempeh, miso in sojina omaka) preprečujejo razmnoževanje malignih celic. Poleg tega vsebujejo izoflavone in fitoestrogene z antitumorskim delovanjem. Poleg tega sojini izdelki zmanjšujejo toksične učinke sevanja in kemoterapije.

Čebula različnih sort in česna

Česen ima kelatne lastnosti, to je sposobnost, da veže toksine, vključno, na primer, s potencialno rakotvornim kadmijem iz cigaretnega dima in jih odstrani iz telesa. Aktivira tudi bele krvne celice, ki absorbirajo in uničujejo rakaste celice. Eden od najpogostejših vrst raka je rak želodca, vendar redno uživanje česna in čebule zmanjšuje verjetnost te bolezni. Česen služi tudi kot vir žvepla, bistvenega pomena za jetra, da opravi funkcijo razstrupljanja.

Čebula delujejo na podoben način, čeprav v manjši meri. Oba česna in čebula vsebujejo alicin, snov, ki vsebuje žveplo in ima močan učinek razstrupljanja. Glede na to, da so jetra univerzalno telo, ki očisti naše telo od kakršnih koli rakotvornih in patogenih organizmov, pomena čebule in česna ni mogoče preceniti.

Rjave alge

V rjavi algi vsebuje veliko joda, ki je potreben za ščitnico, ki uravnava presnovo sladkorja (energije) v krvi. Znano je, da se že od približno 25 let dalje ščitnična žleza postopoma zmanjšuje in mnogi ljudje kažejo njegovo pomanjkanje funkcije s starostjo (zmanjšanje proizvodnje hormonov). Če se zmanjša proizvodnja energije, se ustrezno spremeni presnova sladkorja v krvi, kar ustvarja ugodne pogoje za pojav raka. V rjavi algi vsebuje veliko selena, ki je močan antioksidant.

Oreški in sadna semena

V mandljevih orehih je leatril, naravna snov, ki vsebuje snov, podobno cianidu, ki je smrtonosna za maligne celice. Stari Grki, Rimljani, Egipčani in Kitajci so jedli semena in semena sadja, kot so marelice, saj menijo, da zavirajo razvoj raka.

Lanena in sezamova semena, bučna in sončnična semena vsebujejo lignane v trdem zunanjem lupini. To so tako imenovani fitoestrogeni (snovi, ki posnemajo delovanje hormona estrogena), ki pomagajo odstraniti odvečni estrogen iz telesa. Znano je, da presežni estrogen stimulira pojavljanje rakov, odvisnih od hormonov, zlasti raka dojk, jajčnikov in maternice.

Veliko lignanov najdemo tudi v soji, tofuju, misu in tepehi - morda je to eden od razlogov, zakaj so hormonsko odvisni rak v azijskih državah manj pogosti.

Japonske in kitajske gobe

Gobe ​​Maitake, shiitake in rhei-si vsebujejo močne imunostimulante - polisaharide, imenovane beta-glukane.

V navadnih gob niso tam, zato je smiselno, da si za te naravne orientalske droge, tudi če se posuši, v supermarketih in prodajalnah kitajske hrane. Uporabite jih v posodah, ki dodajo gobe.

Paradižnik

V zadnjih letih so bili paradižniki deležni posebne pozornosti v zvezi z odkritjem njihovih protitumorskih lastnosti. Paradižnik vsebuje likopen, močan antioksidant.

Ribe in jajca

So bogat vir omega-3 maščobnih kislin, ki zavirajo nastanek rakavih celic. Trenutno se daje prednost ribjim pasmam.

Citrusi in jagode

Agrumi in brusnice vsebujejo bioflavonoide, ki podpirajo in krepijo antioksidativno aktivnost vitamina C, v katerem so ta sadja in jagode še posebej bogata. Jagoda, malina in granatno jabolko vsebujejo elaginsko kislino - močan antioksidant, ki preprečuje poškodbe genov in upočasni rast rakavih celic. Pri borovnicah dobimo tudi snovi, ki preprečujejo oksidativne procese in upočasnjujejo proces staranja.

Koristne začimbe

Kurkuma (kurkuma) je svetlo rumeni prah iz gomoljev rastline iz družine ingverjev, ki se pogosto uporablja kot začimba. Kurkuma ima dobre protivirusne lastnosti, zlasti pri zdravljenju raka na črevesju in mehurju. Sposoben je zmanjšati nastajanje specifičnih encimov v telesu, povezanih z vnetnimi procesi, katerih število je neobičajno visoko pri bolnikih z določenimi vrstami vnetnih bolezni in raka.

Oba zelena in črna vsebujejo nekaj antioksidantov, znanih kot polifenoli (katehini), ki lahko zavirajo delitev rakavih celic. Zeleni čaj je najučinkovitejši v tem smislu, nekoliko manj črni, zeliščni čaji pa žal niso pokazali te sposobnosti.

Po poročilu, objavljenem v Journal of Cell Biochemistry (ZDA) julija 2001, lahko ti polifenoli, ki so v velikih količinah v zelenem in črnem čaju, rdečem vinu in oljčnem olju, zaščitijo pred različnimi vrstami raka. Suhi listi zelenega čaja vsebujejo okoli 40% polifenolov po teži, zato lahko poraba zelenega čaja znatno zmanjša tveganje za nastanek raka želodca, črevesja, pljuč, jeter in trebušne slinavke.

Ali obstajajo proizvodi, ki nasprotno povečujejo tveganje za raka ali poslabšujejo potek bolezni? Takšni izdelki obstajajo, in to predvsem:

Alkohol

Ugotovljeno je bilo, da zloraba alkohola poveča tveganje za razvoj raka ustne votline, žrela, žrela, požiralnika, jeter in prsnega koša. Ženske z velikim tveganjem za nastanek raka na dojki se morajo izogibati alkoholu, saj jemanje še nekaj pijač na teden povečuje verjetnost za razvoj bolezni.

Meso

Omejiti je treba uživanje mesa v primeru raka ali povečano tveganje njegovega pojava. Glede na številne študije obstaja večje tveganje za raka debelega črevesa in želodca med posamezniki, katerih prehrana je v glavnem sestavljena iz mesne hrane, kuhane v kulinarični industriji. Morda je to posledica dodatka nitrita, ki se pogosto uporablja v kuhanju kot aditivi za živila. Poleg tega meso vsebuje holesterol in uživanje maščobnih, visoko kaloričnih in holesterolnih živil vodi do razvoja debelosti, ki je povezana z večjim tveganjem za razvoj raka (rak dojke pri ženskah v menopavzi, endometriju, debelem črevesu, žolčniku, požiralniku, trebušni slinavki ledvic).

Nedavno objavljeni podatkovni znanstveniki iz Stockholma. Švedski zdravniki so povzeli statistične podatke o raziskavah, ki se jih je udeležilo skoraj 5 tisoč ljudi. Izkazalo se je, da se s povečanjem porabe proizvodov iz predelanega mesa, za vsakih 30 gramov na dan, tveganje za nastanek raka na želodcu poveča za 1538%. Znanstveniki menijo, da je povečano tveganje za nastanek raka povezano z dodajanjem nitratov in konzervansov tem izdelkom. Te snovi so v velikih količinah rakotvorne. Drugi pomemben dejavnik je vpliv strupenih snovi, ki nastanejo pri kajenju mesa.

Sol in sladkor

Ugotovljeno je bilo, da so ljudje, ki zaužijejo veliko izdelkov, pripravljenih s soljenjem, bolj dovzetni za razvoj raka želodca, nazofarinksa in grla. Podatkov o škodi zaradi soli, ki se uporablja kot začimba, ni, toda tukaj je potrebna tudi zmernost. Poraba velikih količin sladkorja je nevarna z vidika razvoja prekomerne telesne teže, ki, kot je že omenjeno, povečuje tveganje za nastanek raka. Bolje je, da ga nadomestite z medom.

Politika zasebnosti Spletna stran https://pishhaizdorove.com resno obravnava varnost osebnih podatkov, zato v tem dokumentu opisujemo naš pogled in pristop k varnosti osebnih podatkov in kako ta pristop velja za vas kot obiskovalca https://pishhaizdorove.com Kdo zbira informacije Operater, ki prejme vaše soglasje za shranjevanje in obdelavo osebnih podatkov: lastnik te spletne strani https://pishhaizdorove.com Lushanova Galina Ivanovna, s prebivališčem na: 630090, Rusija, Moskva. Katere informacije zbiramo in zakaj je spletno mesto https://pishhaizdorove.com avtorjev blog. Na spletnem mestu se lahko naročite na prejemanje pisem z napovedmi novih člankov in novic o usposabljanju ter pošljete pismo avtorju spletnega dnevnika. Ko naredite katero od teh dejanj, shranimo vaše osebne podatke, kot so vaše ime, e-poštni naslov, v nekaterih primerih in telefonska številka. Ko se naročite na prejemanje pisem z napovedmi novih člankov in / ali novic o usposabljanju, bomo z vašim dovoljenjem shranili e-poštni naslov. Ko pošljete pismo avtorju spletnega dnevnika, poleg vašega e-poštnega naslova, z vašim dovoljenjem, ohranimo vaše ime. Omogočite nam, da shranite vaš e-poštni naslov in včasih tudi ime, da lahko samodejno prejmete pisma z napovedmi novih člankov ali lekcij, ko kliknete na gumb za naročanje v katerem koli od obrazcev za naročnino na naši spletni strani, saj je v vsakem od obrazcev besedilo: “Pritisnite gumb, Strinjam se z distribucijo in obdelavo osebnih podatkov ter se strinjam s pravilnikom o zasebnosti. " Rok vaše privolitve je nedoločen. Informacije, ki smo jih z vašim dovoljenjem shranili, se uporabljajo za: · pošiljanje pisem z napovedmi novih člankov in lekcij · odgovorite na vaša vprašanja. · Izvedite ankete za izboljšanje spletnega mesta. · Ponuditi nove, brezplačne izdelke in storitve. · Kontaktirajte vas osebno po elektronski pošti. Poleg podatkovnih obrazcev je https://pishhaizdorove.com namestil sistem za spletno analitiko Yandex Metric, Google Analytics in Live Internet. Informacije iz sistemov za spletno analitiko se zbirajo samodejno in se uporabljajo za izboljšanje spletne strani https://pishhaizdorove.com Zaščita osebnih podatkov Smo edini lastniki osebnih podatkov, ki se zbirajo preko obrazcev na spletni strani https://pishhaizdorove.com. Ti podatki se nikoli ne posredujejo tretjim osebam pod nobenimi pogoji, razen če jih neposredno zahteva pooblaščeni državni organ (na primer na pisno zahtevo sodišča). Zdaj za zbiranje informacij in organizacijo pošiljanja uporabljamo storitve Avtovyebofis, Sendpuls in Ekomtuls. Če pa spremenite storitev poštnega seznama, bomo bazo e-poštnih naslovov prenesli na novega ponudnika. Tako lahko dostopa do vaših podatkov. Delo z osebnimi podatki ponudnikov storitev tretjih oseb urejajo ustrezne politike zasebnosti. Trenutno je politika zasebnosti teh storitev. Informacije, ki jih samodejno zbirajo sistemi za spletno analitiko in ponovne ciljne točke, pripadajo ustreznim storitvam in jih urejajo pravilniki o zasebnosti določenih storitev. Razkritje tretjim osebam Osebnih podatkov ne prodajamo, ne prodajamo ali jih posredujemo tretjim osebam ali podjetjem. Toda! Pripravljeni smo deliti informacije, da bi preprečili kazniva dejanja ali pomagali pri njihovi preiskavi v primerih, kjer je to določeno z zakonom. Varnost podatkov Uporabljamo različna varnostna orodja za zagotavljanje varnosti vaših osebnih podatkov. Strežniki in računalniki, na katerih se shranjujejo zaupne informacije, so v varnem okolju. Uporaba piškotkov Na spletnem mestu https://pishhaizdorove.com uporabljamo piškotke spletnih analitičnih sistemov, da bi izboljšali našo spletno stran, kot tudi preusmeritev točk socialnih omrežij Vkontakte in Facebook, da bi našim obiskovalcem ponudili prilagojeno oglaševanje. Preklic naročila S pomočjo e-pošte vam posredujemo informacije o vaši zahtevi. Če se želite odjaviti, vsaka črka vsebuje povezavo, s katero lahko to storite. Poleg tega lahko vedno pišete na naslov [email protected] in [email protected] z zahtevo, da se odjavite s poštnega seznama. V 48 urah bodo vaši podatki izbrisani. Spremembe pravilnika o zasebnosti Pridržujemo si pravico do spremembe tega pravilnika o zasebnosti, zato se občasno vrnite na to stran, da se zavedate, katere podatke zbiramo in kako jih uporabljamo. V primeru, da bodo spremembe pomembne, vam bomo poslali ločeno pismo z opozorilom. Vendar si pridržujemo pravico, da vas ne obvestimo o spremembah, če niso bistvene. Vprašanja in stiki Če želite spremeniti ali izbrisati svoje osebne podatke, pišite na e-poštni naslov [zaščiten po e-pošti] ali [zaščiten po e-pošti] ali pošljite e-pošto neposredno s spletnega mesta s pomočjo obrazca za povratno informacijo. Sprejmite politiko zasebnosti.

Dragi bralci bloga "Moje srečno življenje!" Danes bomo govorili o prednostih jagod, in sicer jagodičju pred rakom. Vsi vedo, da jagode niso le poslastica, temveč tudi nujna stvar za organizem. In kaj... No, koristi in koristi. Naj opomnim tiste, ki še vedno ne vedo, zakaj lahko in bi jih morali jesti.

Torej, to je tako kul stvar, da lahko jeste brez skoraj nobenih omejitev. Ampak!
Vsaka toplotna obdelava naenkrat uniči veliko uporabnih snovi, zato vse marmelade, kompoti niso nič več kot samo sladkarije. Če želite shraniti jagode za zimo, jih samo zamrznem.

Delovanje nekaterih vrst jagod je primerljivo z delovanjem zdravil. In glede na vsebnost antioksidantov so na splošno prvaki. Za referenco antioksidanti nevtralizirajo tako imenovane proste radikale, ki povzročajo bolezni, kot so ateroskleroza, sladkorna bolezen, rak, sive mrene in preprosto staranje telesa.

Brusnice

Prej je bilo to jagode prepovedano jesti s peptično razjedo. Menili so, da so kisline škodljive za želodec. Vendar se je izkazalo, da vsebuje spojine, ki blokirajo bakterije, ki povzročajo želodčni razjed. Poleg tega brusnice zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na želodcu.

Mimogrede, brusnični sok odlično pomaga pri zdravljenju cistitisa.

Znano je, da sadje in jagode kisline prispevajo k razvoju kariesa. Toda brusnica nasprotno ščiti zobe pred kariesom.

Cherry

Češnja vsebuje več antocianov kot češnje. Ona je rekorder v njihovi vsebini. In zato češnja popolnoma varuje srce in krvne žile, zmanjšuje tveganje za razvoj mnogih vrst raka, preprečuje razvoj sladkorne bolezni in debelosti. Zmanjšuje vnetje sklepov med artritisom in protinom, preprečuje nastanek okužb sečil in preprečuje staranje.

Češnje lahko s svojim delovanjem primerjamo z aspirinom. In končno, češnje vsebujejo veliko hormona melatonina, ki uravnava naše bioritme. Profesor Russell Reuters z Univerze v Teksasu priporoča, da po dolgem potovanju z zrakom obnovite bioritme s kozarcem češnje.

Borovnice

Vsebuje tudi veliko antocianov, ki so koristni za preprečevanje raka, poleg tega pa tudi snov pterostilbene (to je ime), ki zmanjšuje raven škodljivega holesterola v krvi.

Borovnice preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in razvoj sladkorne bolezni. Popolnoma zdravi kolitis. Suhe jagode pomagajo pri driski. Ampak ne zlorabi - lahko povzroči zaprtje (v otroštvu, "preveriti" na sebi, odnese s slastno posušene jagode).

Malina

To jagodičje je rekorder v vsebnosti elaginske kisline, ki začne proces smrti rakavih celic. Ellaginska kislina je tudi v brusnicah in češnjah ter jagodah.

Poleg tega je malina enaka aspirinu v svojih antipiretičnih lastnostih. Zato je priporočljivo za zdravljenje prehladov. Poleg tega malina džem ne izgubi svoje lastnosti.

Infuzija maline je koristna tudi za hipertenzivne bolnike, saj se odvečne soli odstranijo skupaj z znojem in krvni tlak se zmanjša.

Blackberry

V otroštvu in mladosti nisem maral kupine, najverjetneje zato, ker smo imeli priložnost kupiti samo zamrznjeno jagodičje. Zdaj pa ga tudi pojedem. Moje telo zdaj ve - če je koristno, pomeni okusno.

Toda v njem je tudi veliko antioksidantov. Kupine prispevajo tudi k regeneraciji krvnih celic, preprečujejo pojav stagnacije, vnetja, kamnov v žolčnem traktu.

Torej, sem vam povedal o jagode, ki vsebujejo največje število snovi, ki preprečujejo nastanek onkoloških bolezni - jagode pred rakom.

PS: V časopisu o tradicionalni medicini sem prebral članek o tem, kako je ženska zdravila svojega moža zaradi levkemije. Zdravniki so zavrnili zdravljenje. Vsako poletje so kupovali več vedra različnih jagod in moški je vse pojedel. Ne morem reči, da je "zdravljen", ker se je proces zdravljenja začel pred tremi leti in se še vedno dogaja.

Če vam je članek všeč, ga delite s klikom na spodnja gumba.

http://urumecanica.net/other/yagody-protiv-raka.html